Joga w Himalajach

20.03 – 4.04.2018

Zapraszamy Cię bardzo serdecznie!

W tym roku jedziemy całą rodziną.

To zaczarowane miejsce, 

przepełnione energią natury i wspaniałych ludzi.

Ten niezwykły wyjazd pozwoli ci odpocząć 

i zapomnieć na chwilę o pędzie codzienności. 

Przyniesie spokój ducha, 

zrelaksuje umysł i odpręży ciało. 

Po przez lekką wegetariańską dietę i codzienne ćwiczenia, odtrujesz swoje ciało. 

Nauka kontroli oddechu pozwoli ci zgromadzić więcej energii oraz nauczysz się jak nią zarządzać. 

Różne techniki medytacyjne zrelaksują i oczyszczą twój umysł i pozwolą ci spojrzeć na życie pod troszkę innym kątem. 

Wszystko to sprawi że, 

na nowo poczujesz swoje ciało.

Bardzo gorąco polecam wyjazd z Jogą w Himalajach. Będzie to niezapomniana przygoda. 

Pozdrawiam, 

Michał 

 

Joga w Himalajach będzie dwutygodniowym wyjazdem relaksu, smaków Indii oraz energii Himalajów.

Będzie to wyjazd który ma nas zbliżyć do natury oraz do nas samych.

Poczujemy jak piękne jest proste życie oraz cisza i spokój.

Konkrety:

– miejsce: Dharamsala, pomiędzy dwoma wioskami,  Bhagsu Nag i Dharamkot.

Miejsce naszych gospodarzy to „Trimurti Garden”.

Jest to dom na wysokości około 2000mnpm, cudownej niemiecko-hinduskiej rodziny, którą znam od 6 lat.

Prowadzą pyszną kuchnie wegetariańską i oferują skromne pokoje. Jest czysto i spokojnie.

Daleko od ulicy z pięknym ogrodem, oraz cudowną domową atmosferą.

 

– cena: 2550zł plus bilet do Indii i z powrotem

(około 2200 – 2600 zł)

W cenie jest:

joga, medytacja oraz satsang dwa razy dziennie,

trzy posiłki, oraz jedna wyprawa w góry na około 3000m.

 

Odbieram wszystkich uczestników z lotniska oraz gwarantuję im powrót na lotnisko.

 

Plan dnia:

6:00 Medytacja

6:30 Satsang i wykład

7:30 Joga metodą Sivanandy

9:15 Śniadanie

13:00 – 14:00 Obiad

16:30 Joga metodą Sivanandy

18:15 Kolacja

20:00 Medytacja

20:30 Satsang i wykład lub inne atrakcje.

 

W ramach wyjazdu odbędą się także warsztaty kuchni tybetańskiej.

W tej samej miejscowości mieści się Shivani Clinic, klinika Panchakarmy. 

Można połączyć wyjazd z konsultacjami, masażami, a nawet kilkudniową Panchakarmą.

Zobacz stronę wyjazdu na fb.

Share This