Kulki

Kulki z daktyli i prażonego słonecznika

Przepis na te kulki wymyśliłam przy okazji ostatniego sierpniowego  Restaurant Day we Wrocławiu. Zależało mi na czymś prostym i naturalnie słodkim, dobrym także dla alergików. Kulki są bardzo proste i obłędnie dobre.

Przeczytaj więcej

IMG_8871

Kicheri

Kicheri jest tradycyjnym daniem ajurwedyjskim. Jest to pełnowartościowy, a przy tym bardzo lekkostrawny i sycący posiłek. Zalecany jest szczególnie dla osób, które mają słabsze trawienie i przyswajanie, są w trakcie kuracji oczyszczającej (np. panchakrama), dla dzieci i osób starszych. Bardzo dobre danie dla joginów.

Przeczytaj więcej

IMG_7337

Mleko szafranowe

Szafran jest ceniony w Ajurwedzie ze względu na swoje odżywcze i odmładzające właściwości. Mleko szafranowe to napój, który odżywia wszystkie tkanki, w szczególności tkankę rozrodczą. Szczególnie polecany parom przygotowującym się do zajścia w ciążę. 

Przeczytaj więcej

Ajurweda w czasie ciąży

Ajurweda w czasie ciąży

Temat dla nas bardzo aktualny. Już wkrótce podzielimy się z Wami zaleceniami jakie Ajurweda ma dla przyszłych rodziców oraz par przygotowujących się do poczęcia.  

Przeczytaj więcej

vinci-fit-art

Nowa współpraca

Od czerwca rozpoczęliśmy współpracę z wyjątkowym miejscem na wrocławskim Rynku. Więcej szczegółów oraz propozycje zajęć znajdziecie tutaj: http://vincifitart.pl/prowadzacy/agni-ajurweda/        

Przeczytaj więcej

Panchakarma w Toskanii

Panchakarma w Toskanii

Od 28 czerwca do 12 lipca pracujemy wyjazdowo w malowniczej Toskanii. Będziemy tam prowadzić 13-dniowy program Panchakarmy dla trzech osób z Polski oraz zajęcia jogi metodą Sivanandy.    

Przeczytaj więcej