joga-w-himalajach

Joga w Himalajach, 17-31 marca, 2017

Joga metodą Sivanandy w Himalajach.
Ostatnie trzy wolne miejsca.

Niezwykłe dwa tygodnie z Jogą Sivanandy w Himalajach.
Wspaniałe miejsce pełne natury i siły gór, które doda nam siły oraz energii, oraz praktyka Jogi, w której pracując z ciałem oddechem i umysłem, pogłębimy naszą świadomość ciała, oraz zrelaksujemy układ nerwowy. Będzie to wyjazd, który ma nas zbliżyć do natury oraz do nas samych.

Poczujemy jak piękne jest proste życie oraz cisza i spokój.

Konkrety:

Miejsce

Dharamsala, pomiędzy dwoma wioskami, Bhagsu Nag i Dharamkot. Trimurti Garden, jest to dom, na 2000m, cudownej niemiecko-hinduskiej rodziny, którą znam od 5 lat. Prowadzą pyszną kuchnię wegetariańską i oferują skromne pokoje. Jest czysto i spokojnie. Daleko od ulicy z pięknym ogrodem oraz cudowną domową atmosferą.

Cena

1750 zł plus bilet do Indii i z powrotem ( około 2200 – 2600 zł)

W cenie jest: joga, medytacja oraz satsang dwa razy dziennie, trzy posiłki, oraz wycieczka w góry z noclegiem na ponad 3000m.
Osobiście odbieram wszystkich uczestników z lotniska oraz gwarantuję im powrót.

Plan dnia

6:00 Medytacja
6:30 Satsang i wykład
7:30 Joga metodą Sivanandy
9:15 Śniadanie
13:00 – 14:00 Obiad
16:30 Joga metodą Sivanandy
18:15 Kolacja
20:00 Medytacja
20:30 Satsang i wykład lub inne atrakcje


Zapraszam do śledzenia strony na fb.

joga-w-himalajach