Panchakarma

Masaż

Jednym najważniejszych i najgłębszych terapii w tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej jest Panchakarma.

Według ajurwedy jest to najbardziej skuteczna metoda uzdrawiająca, oczyszczająca oraz wzmacniająca organizm na poziomie fizycznym, mentalnym oraz duchowym.

Terapia stanowi intensywny proces oczyszczania całego ciała. Pozwala dotrzeć do źródła dolegliwości, a następnie uwolnić powodujące ją toksyny fizyczne i emocjonalne. Pomaga ponownie od-żywić tkanki, dzięki czemu poprawia się stan zdrowia. Ciało nabiera witalności, co pozwala na zachowanie dobrego zdrowia oraz harmonii. Poprawia się wydajność systemu trawiennego oraz polepsza się asymilowanie składników odżywczych. Panchakarma wzmacnia pracę układu nerwowego, krwionośnego, hormonalnego, limfatycznego, oddechowego oraz kostnego. Niesamowicie wzmacnia działanie systemu odpornościowego.

Nowa oferta – wyjazdowa Panchakarma!

Wykonujemy pięć zabiegów oczyszczających.

Żeby skutecznie je przeprowadzić, potrzeba 21 dni terapii. Jeśli dysponujemy krótszym czasem, wybieramy te z nich, które są najważniejsze i najpilniejsze. Wnikliwie analizujemy wskazania oraz przeciwwskazania do każdego zabiegu i przygotowujemy indywidualny plan panchakarmy dla każdego klienta. Zobacz przykładowy plan przebiegu Panchakarmy.

Z naszego doświadczenia wynika, że minimalny czas na pogłębione oczyszczanie to 9 dni.

9 dni

11 dni

15 dni

21 dni

Panchakarma – przykładowy przebieg 9 dni

Może nieco się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Dzień 1 

Konsultacja, ustalenie planu Panchakarmy

Masaż całego ciała

Sauna

Shirodhara – balansowanie układu nerwowego, głęboki relaks psychofizyczny

 

Dzień 2 

Masaż całego ciała

Sauna

Terapia Marma – przygotowanie do pierwszego zabiegu oczyszczania

 

Dzień 3

Masaż całego ciała

Sauna

Terapia Marma – przygotowanie do pierwszego zabiegu oczyszczania

 

Dzień 4

Masaż całego ciała

Sauna

Terapia Marma – przygotowanie do pierwszego zabiegu oczyszczania

 

Dzień 5

Masaż całego ciała

Sauna

W zależności od potrzeb pacjenta i planu ustalonego po konsultacji:

oczyszczanie płuc lub oczyszczanie wątroby lub oczyszczanie jelit

 

Dzień 6

Masaż całego ciała

Sauna

Shirodhara lub oczyszczanie jelit

 

Dzień 7

Masaż całego ciała

Sauna

oczyszczanie wątroby lub oczyszczanie jelit lub oczyszczanie zatok

 

Dzień 8

Masaż całego ciała

Sauna

Shirodhara lub oczyszczanie jelit lub oczyszczanie zatok

 

Dzień 9

Masaż całego ciała

Sauna

oczyszczanie zatok lub Shirodhara

Konsultacja, podsumowanie Panchakarmy i zalecenia

 

1. Oczyszczanie płuc – Vamana. Terapia balansująca dosze Kapha.

Wskazania:

  • problemy z oddychaniem, astma
  • alergiczny kaszel i problemy alergiczne ze skórą
  • problemy z zatokami
  • sztywna szyja, ramiona, problemy związane z tym obszarem ciała
  • uzależnienie od papierosów
  • zanieczyszczone powietrze w miejscu zamieszkania
  • emocjonalne problemy związane z gardłem i sercem, np. powracające chrypki, uczycie ciężkości i głębokiego smutku w sercu
  • cukrzyca
  • cysta, torbiel, narośl
  • otyłość
  • problemy ze skórą

2. Oczyszczanie sześciu organów jamy brzusznej: wątroby, śledziony, żołądka, jelita cienkiego i nerek – Virechana. Terapia balansująca dosze Pitta.

Wskazania:

  • problemy ze skórą
  • tendencja do zaparć
  • przewlekłe zaparcia
  • cukrzyca
  • anemia
  • słabe przyswajanie
  • powracające bóle głowy
  • problemy z wątrobą, także bóle wątroby
  • dna moczanowa
  • wypryski na skórze, trądzik, piegi, pieprzyki i znamiona
  • przewlekła gorączka

3. Oczyszczanie jelit z użyciem oleju – Anuvasana. Terapia balansująca dosze Vatta.

Wskazania:

  • nadmierne wysuszenie ciała
  • wszystkie problemy związane z Vattą
  • nadmierne trawienie

4. Oczyszczanie jelit z użyciem ziół i olejów ziołowych – Niruha Basti. Terapia balansująca dosze Vatta.

Wskazania:

  • niski poziom energii, mało siły
  • zaparcia
  • choroby serca związane z nerwowością
  • powracające bóle w ciele
  • problemy emocjonalne i psychiczne
  • drgawki
  • paraliż
  • poważne choroby, obejmujące więcej niż jeden układ ciała

5. Oczyszczanie zatok – Nashyam. Terapia balansująca dosze Vatta i Kapha.

Wskazania:

  • problemy z zatokami, np. cieknący nos, historia zapalenia zatok w dzieciństwie, życie w zimnym i mokrym klimacie
  • problemy związane z ramionami i obszarem ciała od ramion w górę
  • bezsenność
  • bóle głowy, migreny
  • sztywna szyja, sztywne ramiona
  • problemy związane ze stresem
  • problemy z gardłem
  • problemy związane z głosem
  • problemy z jamą ustną, np. suchość w ustach, mało wrażliwe kubki smakowe

Wychodząc na przeciw Waszym możliwościom obniżamy cenę do 180 zł/dzień.

Zalecamy minimum 7 dni Panchakarmy

Przeczytaj relację z Panchakarmy

Domowa Panchakarma

Panchakarmę w  łagodnej wersji można przeprowadzić samodzielnie w domu. Obejmuje ona dietę, przyjmowanie ziół, zalecenia dotyczące stylu życia, automasaż i zabiegi oczyszczające jelita. Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu.

 Więcej o Panchakarmie przeczytasz tutaj

 

Przeczytaj także jak wygląda wyjazdowa Panchakarma.

W roku 2016 mamy w planach trzy edycje:

w czerwcu nad polskim morzem,

w sierpniu w górach

i w październiku ponownie nad morzem.