Podcast Agni Ajurweda #133: Detoks umysłu

W tym odcinku mówię o detoksie umysłu – jego codziennym, sezonowym i cyklicznym oczyszczaniu. Przez wiele lat uczenia o takich subtelnościach, uznałam, że książka „Cztery umowy” Don Miguela Ruiza jest iście ajurwedyjskim podręcznikiem bardzo trafnych i prosto podanych prawd na temat dbania o swój umysł na co dzień. Po to, żeby wolny od zakłóceń mógł się rozwijać i sięgać do poznawania prawdziwej natury rzeczywistości, w której istnieje.

Praktyczny przewodnik ku osobistemu wyzwoleniu…

Właśnie tak brzmi podtytuł książki „Cztery umowy” Don Miguela Ruiza. 

Wiele zniewolenia bierze się z tego, że utożsamiamy się ze swoim umysłem. Stare tradycje uczą, że umysł jest częścią Ciebie. 

Źródłem wyzwolenia jest dystans do umysłu i nauczenie się tego, jak posługiwać się tym narzędziem, tak aby Cię ono wspierało. Umysł ma potencjał, który nie zawsze jest świetlisty. Bywa pomocny, ale i utrudniający życie. 

Nieprzywiązywanie się do myśli  i nieidentyfikowanie się z myślami jest sercem jogi. Moment uniezależnienia się od umysłu jest momentem wolności.

Pierwsza umowa

Pierwsza umowa brzmi: „szanuj swoje słowo”. Jest prosta, ale ma ogromną moc. Dobre słowo to czysta magia, złe słowo to czarna magia. Słowa działają jak szkło powiększające. 

Nadużywanie słów, ocenianie (nawet to niewerbalne) ma dużą moc. Słowo może służyć, jak pisze Don Miguel do „rozpryskiwania wewnętrznej trucizny”, a nienawidzenie jest jak obosieczny miecz.

Wszystkie plotki zasłaniają nam prawdziwą osobę, tworzą chmurę, która sprawia, że nie widzimy tej osoby taką, jaką jest naprawdę. Wtedy kontakt staje się utrudniony.

Biała magia

Biała magia zaczyna się od siebie. Kiedy szanujesz siebie, jesteś spokojny i szczęśliwy. Dobrym słowem skierowanym wobec siebie tworzysz dobrą rzeczywistość. Biorąc odpowiedzialność za słowa i myśli, bierzesz odpowiedzialność za to, w jakim świecie żyjesz. Czy słowa, które wypowiadasz, wzmacniają Ciebie, innych i sytuacje, czy je osłabiają?

Praktyka szanowania słowa jest bardzo ważna dla tych, którzy pracują z innymi ludźmi, a także z dziećmi. W służbie miłości i zdrowia…

Przyda się każda jednostka światła. Każde światło, które jesteś w stanie w sobie rozniecić, także poprzez świadome wycofywanie się z negatywnych nawyków mówienia o kimś lub o czymś źle, stosowania słów, które są nieadekwatne do sytuacji…

Maria Nowak-Szabat

Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 

• O naturze umysłu i nauce jego obsługi
• Jak stosować cztery umowy dla umysłu
• O truciźnie wewnętrznej i nienawiści
• Jak oczyszczać umysł w momencie powielania schematów
• Na jaki rodzaj komunikacji również z nami samymi programują nas media
• O rzucaniu uroków i tradycji szeptów
• Jak Vata, Pitta i Kapha praktykują czarną magię

Powiązane treści: 

• Jak już zapewne wiesz, zbliża się ten czas w Agni, kiedy przygotowujemy 12 webinarów, czyli bezpłatną akcję, w której przez 12 dni możesz skorzystać z 12 nagrań webinarów lub MasterClass. Zostały one wybrane przez naszych klientów jako te najlepsze. Zaczynamy 26 grudnia, dołącz do nas i sięgnij po codzienną dawkę inspirującej Ajurwedy.
• Marzą Ci się święta pełne Satty i jasności? Zachęcam Cię do pobrania i skorzystania z naszego bezpłatnego świątecznego e-booka „Przepis na sattwiczne święta”. 
• Już niebawem rozpoczniemy zapisy do kolejnej edycji Szkoły Ajurwedy. Więcej informacji znajdziesz na tej stronie: https://agni-ajurweda.pl/szkola-ajurwedy-czesc-1/ 

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.