Agni Ajurweda
4 marca 2024
Medytacja to jedno z podstawowych zaleceń Ajurwedy. Lista korzyści płynących z codziennej praktyki medytacji jest naprawdę długa. Medytacja pozwala wyciszyć ciało i umysł. Sprawia, że jesteśmy […]
1 lipca 2021
W nowym wpisie z cyklu „Historie przemian z Ajurwedą” przedstawiam Ci kolejną piękną kobietę o imieniu Monika. Jej opowieść to dowód na to, że jeśli ziarno […]
24 czerwca 2021
Co jest celem Ajurwedy? Zapobieganie chorobie i przywracanie zdrowia po to, żeby móc żyć pełnią życia. W pełni sił. Zdrowe ciało, umysł i dusza to piękny początek […]
1 czerwca 2021
Diagnozowanie dominującej doszy dziecka to sztuka obserwacji i wyłapywanie subtelnych sygnałów wysyłanych przez jego Pittę, Vatę bądź Kaphę. Nie jest to zadanie proste, ale warto podjąć […]
20 maja 2021
Ajurweda to rytm, stałość i jasne wskazówki, które pomagają żyć zdrowiej i szczęśliwiej. Często jednak nie od razu jesteśmy gotowe, żeby w pełni się na nią […]
15 maja 2021
To kolejny podcast, który tworzycie razem ze mną. Zadałyście tyle ciekawych pytań, że postanowiłam poświęcić im jeszcze jeden odcinek. Opowiem m.in. o planowaniu i o tym, […]
13 maja 2021
Poznawanie Ajurwedy często wiąże się z przyjemnym uczuciem wracania do czegoś znanego, czegoś bezpiecznego i dającego wytchnienie. W przypadku Ewy są to wspomnienia związane z naturą, […]
10 maja 2021
Seksualność, szczególnie ta kobieca, to temat, który ostatnio coraz częściej pojawia się w przestrzeni publicznej. W tym wpisie chcę Ci przybliżyć kilka moich przemyśleń na temat […]
3 maja 2021
Podróżowanie jest jedną z aktywności, która najbardziej zaburza Vatę. W końcu jej mantra to „rytm jest wszystkim”. W podróży – niezależnie od tego, czy mówimy o […]