Zastanawiasz się, jak oczyścić organizm z toksyn? Jak oczyścić wątrobę i czy oczyszczanie jelita ze złogów jest możliwe? Przeczytaj o tym procesie z punktu widzenia Ajurwedy. […]
W dzisiejszym świecie, który jest tak pełen wiedzy i książek, wciąż niełatwo można dotrzeć do naprawdę całościowych rozwiązań. Takich, które łączą ciało i umysł, patrzą na […]
Czy nadmierne pobudzenie przez kawę powoduje u Ciebie późniejsze wyczerpanie ciała? Hołdujesz podziałowi na sowy i skowronki, ale w wykolejonej wersji? Zasypujesz cukrem wieczne zmęczenie, brak […]
Krótkie video, w którym odpowiadam na bardzo często pojawiające się pytanie:co i jak mam robić, żeby mieć energię do działania? Jak mieć więcej energii Odpowiem na […]
Ajurweda kilka tysięcy lat temu opracowała system oczyszczania ciała z toksyn. To, że toksyny powstają i gromadzą się jest zupełnie naturalne. Czy toksyny się tworzą zawsze? […]
Panchakarma to coś, co ustaliliśmy razem z moim mężem jako nagrodę za trzy lata macierzyństwa: bycia w ciąży, karmienia piersią i nie spania. Wymarzyłam sobie, że […]
Czym się różni Panchakarma i domowe oczyszczanie? Prawda jest taka, że domowa Panchakarma jest jak domowa stomatologia. Szczoteczka do zębów, pasta, nitka, czyścik i płukanie ust […]
Panchakarma to temat, który wymaga posiadania już pewnej wiedzy o Ajurwedzie. Jeśli to Twoje początki, pozwól, że przytoczę słowa mojej nauczycielki Ajurwedy, doktor Shivani, która zwykła […]
Kluczowym terminem w procesie oczyszczania jest przywrócenie homeostazy w organizmie. Homeostaza to nic innego jak dążenie naszego ciała do stanu równowagi. Towarzyszy nam od pierwszych chwil […]