Odżywianie
20 października 2023
Jesteś właśnie w porze roku, która po mistrzowsku podnosi Vatę. Czujesz się bardziej poruszona i wychłodzona? Może masz wrażenie, że jesteś mniej ugruntowana i uziemiona? Tak, […]
2 listopada 2021
Czy prawidłowe odżywianie może wspierać Twój sukces na co dzień? Dużą częścią mojego sukcesu jest odżywianie z Ajurwedą, które pozwoliło mi wykorzystać moje mocne strony, asy […]
12 lipca 2021
Ajurweda uczy, że podstawą zdrowia jest Agni – ogień trawienny. Wszystkie choroby i dolegliwości zaczynają się od układu pokarmowego. Jeśli nasze Agni jest silne, a trawienie […]
29 marca 2021
Słodki smak w ujęciu Ajurwedy jest smakiem najważniejszym. Odpowiada za budowanie i odżywianie naszego ciała. Słodkie jest mleko matki, czyli nasz pierwszy pokarm. Dlatego kojarzymy ten […]
3 września 2020
Odżywianie to duży temat, który z pewnością bardziej nadaje się trwający kilka tygodni czy miesięcy kurs. To, że mierzę się z nim w ramach wpisu jest […]
3 września 2020
Cukier jest dużym tematem. Od lat klienci proszą mnie o przygotowanie kursu na ten temat, a ja krążę wokół tego zagadnienia, bo to jeden z moich […]
2 września 2020
Zapraszam Cię do obejrzenia mojej rozmowy z Beatą Nowicką-Misiewicz, która pomaga kobietom odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia. Prowadzi stronę https://www.nowicka-misiewicz.com/ Szczegóły kursu […]
2 września 2020
Cukier i jego rodzaje czyli jak dobrze zrozumieć modne słowa: 1. Cukier biały Wiadomo, że to samo zło, ale wiadomo też, że bardzo powszechne. Z perspektywy […]
13 sierpnia 2020
Tytuł tego wpisu to cytat z książki Eat Wheat doktora Douillard’a, która przedstawia podejście koncentrujące się na znajdowaniu przyczyny, a nie leczeniu objawów. Doktor John Douillard jest lekarzem […]