20 lutego 2024

Zalecenia dla zaburzonej Kaphy

Kapha jest zawsze zarazem najprostsza i najtrudniejsza w obsłudze. Dlaczego najtrudniejsza? Bo te najmniejsze, najprostsze zmiany są dla Kaphy bardzo trudne. Kapha jest stała i w […]
21 czerwca 2022

Ajurjoga i jej możliwości w psychologii ajurwedyjskiej

Ajurjoga to połączenie między ajurwedą a jogą. Te dwie tradycje są nierozłączne od samego początku. Joga to doskonały sposób, by zrozumieć i odpowiednio zarządzać swoim umysłem, […]
5 lutego 2022

Psychologia ajurwedyjska

Psychologia ajurwedyjska jest słabo opisana w książkach. Ciężko do niego dotrzeć i co gorsza, zazwyczaj wszystko jest ze sobą wymieszane. Bardzo często podczas diagnozy doszy cechy […]
7 września 2021

Historia z życia wzięta – opowieść Michała

Psychologia ajurwedyjska mówi o tym, jak funkcjonuje nasz umysł. Jak dosze Vata, Pitta i Kapha manifestują się na poziomie naszych emocji i wrodzonych skłonności. Wskazuje mocne […]
30 sierpnia 2021

Detoks umysłu

Męczy Cię wewnętrzny niepokój, natłok myśli i zamartwianie się? Może czujesz fizyczne zmęczenie wywołane emocjami? Chciałabyś odzyskać spokój, radość i sens życia? Chcesz zmiany, ale nie […]
21 kwietnia 2021

Rozpoznaj wzorzec, który prowadzi Cię przez życie

Vata, Pitta, Kapha – jedne z kluczowych w Ajurwedzie pojęć. Wszyscy mamy w sobie pierwiastek każdej z dosz, ale w różnych proporcjach, w różnym natężeniu. To, […]
16 kwietnia 2021

Światem rządzą wahadła

Raz na jakiś czas wyobraźnia ludzi zostaje zawładnięta przez jakiś dominujący temat. Czasem o skali ogólnokrajowej, czasem światowej. Wtedy mówią o nim wszyscy. Na ulicy, w […]
14 kwietnia 2021

Efekt placebo, efekt nocebo – jak wpływają na nasze zdrowie?

Zasada działania efektów placebo i nocebo pokazuje, że zawsze masz wpływ na sytuację, w której jesteś. Jeśli wiesz, jak zarządzać energią, od czego ją odciągać, a […]
12 kwietnia 2021

Siła umysłu. Jak świadomie z niej korzystać?

Ajurweda uczy, że składamy się z ciała, umysłu i duszy. Jesteśmy tymi trzema elementami połączonymi w całość. Ale my, ludzie Zachodu, w toku wychowania, edukacji, styczności […]