8 marca 2021

Otaczaj się tym, co Cię wzmacnia

Zapraszam Cię do drugiej części naszych rozważań o budowaniu sieci wsparcia. Dowiesz się z niej, jak świadomie tkać swoją sieć wsparcia, czym się wtedy kierować i […]
1 marca 2021

Jak budować sieć wsparcia?

Sieć wsparcia, poczucie wspólnoty, otaczanie się ludźmi, którzy nas zasilają – w czasach transformacji, w których się znaleźliśmy, to bardzo aktualne tematy. Intuicyjnie na pewno sama […]
4 listopada 2020

Dosze w systemach rodzinnych

W tym wpisie chciałabym Ci opowiedzieć o tym, skąd może wynikać poczucie bycia czarną owcą we własnej rodzinie. Dowiesz się, dlaczego wrażenie bycia inną jest Twoim […]
4 września 2020

Książka „Zdrowie psychiczne z Ajurwedą”

Niemalże każda klientka, którą spotkałam, wspominała o dolegliwościach związanych ze zdrowiem psychicznym.  Najczęściej były to problemy z koncentracją i produktywnym skupieniem myśli na jednym zadaniu. Często trudności w rozumieniu informacji i […]
3 września 2020

Zdrowie psychiczne z Ajurwedą – premiera książki

Zapraszam Cię do obejrzenia skrótu ponad godzinnego webinaru o Zdrowiu psychicznym z Ajurwedą oraz o procesie powstawania mojej pierwszej książki. O książce dowiesz się więcej TUTAJ.
3 września 2020

Złość z perspektywy Ajurwedy

Wszystkie trzy dosze przypadają nam w udziale w momencie zapłodnienia. Mamy w sobie Vatę, Pittę i Kaphę. Złość dotyczy każdej z nich, ale inna jest dla […]
3 września 2020

Lęk z perspektywy Ajurwedy

Różne emocje mają swoje połączenia z konkretnymi doszami. W tym wpisie przyjrzymy się lękowi, który połączony jest z Vatą. Dowiesz się, skąd bierze się lęk, jaka […]
3 września 2020

Psychosomatyka z perspektywy Ajurwedy

Mówi się, że współczesny człowiek w ciągu jednego dnia przyjmuje tyle informacji, ile nasz przodek w ciągu roku a może 10 lat swojego życia. Kiedyś będąc […]
13 sierpnia 2020

Zalecenia dla zaburzonej Pitty

Jeśli podczas autodiagnozy zobaczyłaś u siebie Pittę w radżasie lub tamasie, warto wdrożyć kilka podstawowych zaleceń. Jestem pewna, że dzięki nim już po krótkim czasie poczujesz […]