>>> Zapisuję się na listę oczekujących

który przejdziesz z nami

krok po kroku

Oczyszczanie

z Ajurwedą

pełną parą

®

Sprawdzony sposób

na lepsze samopoczucie,

który przejdziesz z nami

krok po kroku

21 dni, w trakcie których

powrócisz do wewnętrznej harmonii,

i naturalnej równowagi.

Oczyszczanie
z Ajurwedą
Pełną Parą

„Oczyszczanie z Ajurwedą” to kurs dla osób, które czują się źle – psychicznie i fizycznie, jednak nie do końca potrafią określić, co dokładnie im dolega.

Czujesz ogólne zmęczenie, masz problemy z koncentracją i czujesz, że stoisz w miejscu? Potrzebujesz konkretnego planu na to, aby zacząć wprowadzać zmiany w praktyce. Sezonowe ajurwedyjskie oczyszczanie jest takim konkretnym planem, kompasem, który wskazuje Ci kierunek w stronę zdrowszego i pełniejszego życia.

Oczyszczanie z Ajurwedą to 21 dni, w trakcie których powrócisz do wewnętrznej harmonii, naturalnej równowagi. Program oparty jest na medycynie holistycznej stosowanej od pięciu tysięcy lat. Dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz, by na nowo poczuć się w pełni sił.

Jak wygląda

oczyszczanie ajurwedyjskie

Dwa razy w ciągu roku – na przełomie zimy i wiosny oraz na przełomie lata i jesieni – Ajurweda zaleca sezonowe oczyszczanie organizmu. To niezwykle ważna sprawa w kontekście budowanie odporności i dbanie o jelita, od których tak naprawdę zaczyna się nasza odporność. Dlatego w trakcie oczyszczania z Ajurwedą koncentrujemy się przede wszystkim na dobrostanie jelit.

W trakcie ajurwedyjskiego oczyszczania w centrum Twojego zainteresowania jest szereg różnych małych nawyków, które budują Twoją odporność i przywracają optymalny stan Twojego organizmu. Trenujesz więc, jak to jest robić sobie codziennie masaż, płukać usta olejem, jak to jest codziennie się rozciągać i spacerować… Potem, po takim treningu, możesz przenieść część tych nawyków do swojego codziennego życia.

Proces oczyszczania z Ajurwedą jest zaprojektowany tak, abyś miała dużo relaksu, odpoczynku, kontaktu z naturą i… z samą sobą. Kontaktując się ze swoją duchowością, ze swoim sercem, aktywujesz parasympatyczny układ nerwowy, a wtedy ciało doskonale wie, co robić.

W trakcie ajurwedyjskiego oczyszczania umysł jest jak brzytwa – niezwykle precyzyjne, ale niebezpieczne narzędzie. Nauką posługiwania się tą brzytwą jest medytacja, zarówno taka, kiedy siedzisz w ciszy, ze skrzyżowanymi nogami, ale również taka, kiedy spacerujesz, myślisz o niebie, o ptakach, tańczysz albo robisz jedzenie w pełni skoncentrowana na tym, co robisz.

Unikalne podejście jakie proponuje Ajurweda i jakiego nauczyłam się od swoich nauczycieli Ajurwedy zawiera się w haśle Zmień matrycę. Jeśli zmienisz tylko ciało, bez dotykania głębiej położonych struktur, z czasem i tak popadniesz w takie same schematy jak do tej pory.

Oczyszczanie z Ajurwedą

– 5 tysięcy lat tradycji

Jak wygląda

oczyszczanie ajurwedyjskie

Kurs „Oczyszczanie z Ajurwedą” oparty jest na medycynie holistycznej, stosowanej od 5 tysięcy lat. Tą medycyną jest oczywiście Ajurweda. To precyzyjny i przemyślany program, który z naszą pomocą możesz bez problemu przejść sama w domu.

Składa się z trzech zasadniczych etapów:

• Etap pierwszy ajurwedyjskiego oczyszczania: przygotowania
  
  Punktem wyjścia jest dowiedzenie się, jakie jest źródło pozornie odległych od siebie dolegliwości, stanów, uczuć, takich jak na przykład wzdęcia, niepokój i bezsenność. Ajurweda bardzo ładnie pokazuje to wspólne źródło.
  
  Ten etap oczyszczania z Ajurwedą pomaga Ci odkryć, ponazywać, a następnie rozbroić przyczyny Twojego obecnego stanu.
  
  To również czas, kiedy koncentrujemy się na natłuszczaniu (zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz) i rozgrzewaniu naszego ciała (żeby pozbyć się zalegających w nim toksyn).
  
  
• Etap drugi: właściwe oczyszczanie
  
  Podstawą oczyszczania z Ajurwedą jest kicheri. To odżywcze, a za razem bardzo lekkostrawne danie ugotowane z mung dalu i ryżu basmati. Dieta w trakcie oczyszczanie z Ajurwedą to przede wszystkim rzeczy gotowane – mało w niej surowizny.
  
  Ajurweda to medycyna holistyczna, dlatego w trakcie ajurwedyjskiego oczyszczania skupiasz się również na aspekcie emocjonalnym i mentalnym. To proces, dzięki któremu znajdujesz w sobie uważność pozwalającą zaobserwować to, co dzieje się w środku. Samo dostrzeżenie takich emocjonalnych toksyn przynosi ogromny efekt leczniczy.
  
  
• Etap trzeci ajurwedyjskiego oczyszczania: regeneracja
  
  Bardzo istotna część procesu oczyszczania z Ajurwedą. To czas na czerpanie radości z uzyskanych rezultatów.
  
  Dajemy sobie czas na to, żeby stopniowo wrócić do codziennej rzeczywistości. Powoli wracamy do standardowej diety. Rozszerzamy ją o nowe produkty i obserwujemy swoje reakcje.
  
  Dzięki wszystkim zabiegom oczyszczającym jesteśmy bardziej w kontakcie ze sobą. Jesteśmy bardziej świadomi nie tylko swojego ciała, ale również siebie. Nie tego, co nam się wydaje na nasz temat, tylko tego, jak rzeczywiście jest. A dzięki temu rozpoznajemy zwiastuny choroby, czyli korzystamy z tego, co jest ogromną wartością medycyny holistycznej.

Kurs „Oczyszczanie z Ajurwedą”

to:

• 21 dni kursu – codziennie kolejna część; dostajesz jasne instrukcje, podane w zrozumiały i przystępny sposób,
• platforma z materiałami video i PDF,
• transkrypcje do każdej części kursu,
• sekcja FAQ do każdej lekcji kursu, opracowana na podstawie najczęściej zadawanych pytań z poprzednich edycji,
• grupa na Facebooku dla uczestników wszystkich moich kursów online.

Przeczytaj, co mówią kobiety,

które przeszły przez kurs

Oczyszczanie z Ajurwedą

Przeczytaj, co mówią kobiety,

które przeszły przez kurs

Oczyszczanie z Ajurwedą

Oczyszczanie z Ajurwedą to prowadzenie i dokładne wyjaśnianie procesu, zarówno od strony fizycznej, jak i psychicznej. Niezwykłe było to, że dzięki oczyszczaniu powrócił kontakt z moją intuicją, jakby spadła mglista zasłona zamulenia.

Małgorzata Kryczka

Właścicielka biura podróży, pilotka wycieczek, wykładowca akademicki

Oczyszczanie to sposób na porządki w moim ciele, emocjach i umyśle.

Wielką nagrodą po oczyszczaniu jest niezwykła lekkość w ciele, ogromny przypływ energii i wyostrzenie zmysłów. Pojawia się jasność umysłu, szybkość postrzegania, poprawa koncentracji i pamięci.

Sylwia Joachimiak-Petersen

Aromaterapeutka kliniczna i konsultantka ajurwedyjska

Wiedziałam, że oczyszczanie mi pomoże, ale nie wiedziałam, że aż tak!

Pozbyłam się dolegliwości, z którymi myślałam, że będę żyć do końca życia!

Pozbyłam się problemów z trawieniem laktozy, definitywnie! Minęły migreny, ból karku, opuchlizna kończyn, bezsenność, nademocjonalność, wzdęcia i bóle jelit. Po oczyszczaniu moja skóra jest gładka, a oczy czyste i promienne.

Małgorzata Wojtkuńska

Pracuje w banku, konsultantka ajurwedyjska, instruktorka gimnastyki słowiańskiej

*Opinie pochodzą od klientów, którzy faktycznie korzystali z naszych produktów lub usług. Opinie są gromadzone, weryfikowane i publikowane na zasadach opisanych w regulaminie opinii.

Pisali o nas:

Oczyszczanie
z Ajurwedą
Pełną Parą

Sprawdzony sposób

na lepsze samopoczucie,

który przejdziesz z nami

krok po kroku

Ajurweda Pełną Parą

®

Oczyszczanie z Ajurwedą pomogło

mi w ogromie moich dolegliwości, przestałam mieć bóle kości, poprawiła mi się cera, moje problemy z wypróżnianiem również zniknęły. Od tamtego momentu nie zachorowałam ani razu, nie biorę żadnych lekarstw, alergia nie istnieje, bóle miesiączkowe się zminimalizowały, zatoki nie dały o sobie znać. Moje ciało wręcz krzyczało DZIĘKUJĘ!

Joanna Gadamer

Agata Plech

Dzięki Szkole Ajurwedy bardzo wzrosła moja świadomość siebie.

Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, /
to, z czym do mnie przychodzi.

Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń

Agata Plech

Dzięki Szkole Ajurwedy bardzo wzrosła moja świadomość siebie.

Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, /
to, z czym do mnie przychodzi.

Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń

Ajurweda dokonała i dokonuje cudów

w moim życiu i życiu moich bliskich.

U mnie skóra bardziej jędrna, nawilżona, elastyczna, zmiana wyglądu ciała,

jest smuklejsze i bardziej elastyczne. Poprawa jakości snu i ogólnie większy spokój. U męża bardzo podobnie,

spadek poziomu cukru we krwi do normy, zauważalne cofanie się braku czucia lewej strony po udarze, który przeszedł 1,5 roku temu. Polecam z całego serca!!!

Małgorzata Roman

Zarządza dużymi firmami z branży rolniczej

,,

,,

Kurs zmotywował mnie

do przeprowadzenia oczyszczania

w domu. Po oczyszczaniu zmniejszyły

się dolegliwości związane

ze stawami, jestem spokojniejsza,

no i przy okazji schudłam

kilka kilogramów.

Sylwia Kaczyńska-Santana

Oczyszczanie z Ajurwedą

pomogło mi w ogromie moich dolegliwości, przestałam mieć bóle kości, poprawiła mi się cera,

moje problemy z wypróżnianiem również zniknęły.

Od tamtego momentu

nie zachorowałam ani razu, nie biorę żadnych lekarstw, alergia nie istnieje, bóle miesiączkowe się zminimalizowały, zatoki nie dały

o sobie znać. Moje ciało wręcz krzyczało DZIĘKUJĘ!

Joanna Gadamer

Ajurweda dokonała i dokonuje cudów w moim życiu

i życiu moich bliskich.

U mnie skóra bardziej jędrna, nawilżona, elastyczna,

zmiana wyglądu ciała,

jest smuklejsze i bardziej elastyczne. Poprawa jakości snu i ogólnie większy spokój. U męża bardzo podobnie, spadek poziomu cukru

we krwi do normy, zauważalne cofanie się braku czucia lewej strony po udarze, który przeszedł 1,5 roku temu.

Polecam z całego serca!!!

Małgorzata Roman

Zarządza dużymi firmami

z branży rolniczej

Kurs zmotywował mnie

do przeprowadzenia oczyszczania w domu. Po oczyszczaniu zmniejszyły się dolegliwości związane ze stawami, jestem spokojniejsza, no i przy okazji schudłam kilka kilogramów.

Sylwia Kaczyńska-Santana

,,

W kursie świetne jest to, że jest elastyczny, pozwala dostosować zabiegi

do trybu życia i możliwości, nawet weekendowe oczyszczanie ma wartość.

Kurs uczy krok po kroku co, jak

i dlaczego tak działa, uczy samodzielnego zatroszczenia się o siebie, lepszego poznania i zrozumienia siebie, to jest kluczowe, uwalnia od ciągłego krytykowania siebie. Wiem, kiedy chudnę, kiedy tyję, rozumiem, dlaczego nie mam siły, jestem rozdrażniona i rozbita,

i jak sobie w tym pomóc na co dzień.

Dla mnie to ważne, lubię wiedzieć,

co się ze mną dzieje i być zosią samosią.

Anna Rogowska

Psycholożka, terapeutka ciała,

pracuje poprzez baśnie według autorskiej metody

Dzięki temu, że Marysia wykłada w bardzo prosty i przystępny sposób,

nawet dla osoby zupełnie nieobeznanej

z Ajurwedą, oczyszczanie będzie doświadczeniem bez obaw, lęków

i być może nawet całkiem przyjemnym.

Są w nim informacje trudno dostępne, wyłuskane z całego ogromu ajurwedyjskiej wiedzy i starannie dobrane na Twoje potrzeby, tak, byś zamiast poszukiwać i błądzić, dostała jak na tacy wszystko,

co niezbędne do bezpiecznego detoksu ciała, serca i umysłu.

A propos: niewielu terapeutów podchodzi

na poważnie do zagadnienia detoksu serca i umysłu – Marysia, będąc psychologiem z wykształcenia, wie, jak istotna w procesie oczyszczania jest rola umysłu.

Monika Ptak-Korbacz

Terapeutka Ajurwedy, naturoterapeutka,

instruktorka ćwiczeń psychosomatycznych

Agata Plech

Dzięki Szkole Ajurwedy bardzo wzrosła moja świadomość siebie.

Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, /
to, z czym do mnie przychodzi.

Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń

Agata Plech

Dzięki Szkole Ajurwedy bardzo wzrosła moja świadomość siebie.

Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, /
to, z czym do mnie przychodzi.

Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń

Chcę podziękować Marysi za jej czas

i wiedzę. Jest osobą, która potrafi zarażać swoją pasją, nie pozostawia pytań bez odpowiedzi. Stara się podchodzić do każdego uczestnika w sposób indywidualny. To niebywała sztuka opowiadać i uczyć o Ajurwedzie tak przystępnym językiem. Marysia ma to w sobie. Gratuluje!

Dagmara Szkopek-Łajbiak

Współwłaścicielka firmy produkcyjnej,

psycholog przestrzeni,

konsultantka Feng Shui

W kursie świetne jest to,

że jest elastyczny,

pozwala dostosować zabiegi

do trybu życia i możliwości,

nawet weekendowe oczyszczanie

ma wartość.

Kurs uczy krok po kroku

co, jaki dlaczego tak działa,

uczy samodzielnego zatroszczenia

się o siebie, lepszego poznania

i zrozumienia siebie, to jest kluczowe, uwalnia od ciągłego krytykowania siebie.

Wiem kiedy chudnę, kiedy tyję, rozumiem, dlaczego nie mam siły,

jestem rozdrażniona i rozbita,

i jak sobie w tym pomóc na co dzień.

Dla mnie to ważne, lubię wiedzieć,

co się ze mną dzieje

i być "Zosią samosią”.

Anna Rogowska

Psycholożka, terapeutka ciała,

pracuje poprzez baśnie

według autorskiej metody

Dzięki temu, że Marysia wykłada

w bardzo prosty i przystępny sposób,

nawet dla osoby zupełnie nieobeznanej

z ajurwedą, oczyszczanie będzie doświadczeniem bez obaw, lęków

i być może nawet całkiem przyjemnym.

Są w nim informacje trudno dostępne, wyłuskane z całego ogromu ajurwedyjskiej wiedzy i starannie dobrane na Twoje potrzeby,

tak, byś zamiast poszukiwać i błądzić, dostała jak na tacy wszystko,

co niezbędne do bezpiecznego detoksu ciała, serca i umysłu.

A propos: niewielu terapeutów podchodzi na poważnie do zagadnienia detoksu serca i umysłu

– Marysia, będąc psychologiem

z wykształcenia, wie, jak istotna

w procesie oczyszczania jest rola umysłu."

Monika Ptak-Korbacz

Terapeutka Ajurwedy,

naturoterapeutka,

instruktorka ćwiczeń psychosomatycznych

Chcę podziękować Marysi

za jej czas i wiedzę.

Jest osobą, która potrafi

zarażać swoją pasją,

nie pozostawia pytań bez odpowiedzi. Stara się podchodzić do każdego uczestnika w sposób indywidualny.

To niebywała sztuka opowiadać

i uczyć o Ajurwedzie

tak przystępnym językiem.

Marysia ma to w sobie. Gratuluję!

Dagmara Szkopek-Łajbiak

Współwłaścicielka firmy produkcyjnej, psycholog przestrzeni,

konsultantka Feng Shui

,,

,,

,,