odżywianie
1 lipca 2023
Zapraszam Cię na kolejny wpis z cyklu „Artykuł absolwentki Szkoły Ajurwedy”. Każda z absolwentek specjalizuje się w innej tematyce i podąża za tym, co jest jej […]
2 listopada 2021
Czy prawidłowe odżywianie może wspierać Twój sukces na co dzień? Dużą częścią mojego sukcesu jest odżywianie z Ajurwedą, które pozwoliło mi wykorzystać moje mocne strony, asy […]
26 października 2021
Jesteś właśnie w porze roku, która po mistrzowsku podnosi Vatę. Czujesz się bardziej poruszona i wychłodzona? Może masz wrażenie, że jesteś mniej ugruntowana i uziemiona? Tak, […]
12 października 2021
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Niewiarowską. Rozmawiamy o oczyszczaniu, dlaczego jest ważne i jakie przestrzenie w życiu otwiera. Dowiesz się, czy […]
24 czerwca 2021
Co jest celem Ajurwedy? Zapobieganie chorobie i przywracanie zdrowia po to, żeby móc żyć pełnią życia. W pełni sił. Zdrowe ciało, umysł i dusza to piękny początek […]
16 marca 2021
Wiosna za rogiem: robi się coraz cieplej, dzień jest dłuższy, natura powoli budzi się z zimowego snu. A my zaczynamy myśleć o wiosennych porządkach. Również w […]
2 marca 2021
Jakie są trzy filary wychodzenia z błędnego koła zajadania emocji? Kiedy trzeba uznać, że to problem, który nas dotyczy? Jak nauczyć się odczytywać wskazówki, które dają […]
1 grudnia 2020
Sprawdzony przepis na domowy chleb na zakwasie. Prosty sposób nawet dla tych, którzy jeszcze nigdy sami nie piekli chleba. Składniki: 350 g mąki pszennej typ 2000 […]