Podcast Agni Ajurweda #117:
Asertywność po ajurwedyjsku.
Rozmowa z Dianą Mazur

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Dianą Mazur, która jest konsultantką Nowej ŚwIadomości. Łączy ona Ajurwedę i Theta Healing. Jest również absolwentką Szkoły Ajurwedy cz. I i II i osobą, która dużo dowiedziała się o asertywności, przede wszystkim do samej siebie. Rozmowa z Dianą będzie o stawianiu granic samej sobie, o asertywności po ajurwedyjsku, czyli wybieraniu tego, co służy i o odpuszczaniu.  

Diana Mazur to szczęśliwa i pewna siebie kobieta. Jest pasjonatką rozwoju osobistego i praktykiem pracy z podświadomością. Jak sama o sobie mówi – jest zakochana w Ajurwedzie, a jej celem jest żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym ją światem. Inspiruje ambitne kobiety gotowe na odnalezienie równowagi i radości w życiu.

Integracja dwóch metod

Do integracji tych dwóch metod (Ajurwedy i Theta Healing) doszło, gdy Diana znała już Theta Healing i poznawała Ajurwedę. Uznała, że te dwie metody będą się pięknie uzupełniały i w ten sposób lepiej służyły ludziom.

Odważne kobiety i asertywność

Ajurweda pokazała Dianie, że asertywność to przede wszystkim zdrowe relacje z samą sobą. Żeby być asertywną wobec innych, trzeba najpierw być asertywną wobec siebie.Co to oznacza? Na przykład asertywnie mówisz „nie” swojemu kolejnemu projektowi i wybierasz odpoczynek, urlop. Często brakuje nam odwagi do powiedzenia „nie” z miłością do siebie i innych. Czasem potrzebujemy też asertywności wobec własnych przekonań.

Iluzja

Diana mówi, że była kiedyś perfekcjonistką w umniejszaniu sobie. Wierzyła w iluzję, którą wytworzyły jej utarte myśli, których nie zauważała.

Spotykając się z klientami, stara się widzieć to, kim naprawdę są. Diana mówi, że często klienci boją się nawet samych siebie. Diana chce im przypomnieć to połączenie ze sobą, przypomnieć o tym, jacy piękni naprawdę są. Można to zrobić, chociażby przez samo bycie razem. 

Diana podkreśla, że im mniej przykłada wagi do tego, żeby wszystko było perfekcyjne, tym cieplej czuje siebie. Ma wtedy więcej swobody do cieszenia się swoim życiem. 

Trzeba zacząć od siebie, wtedy bezwysiłkowo przełoży się to na rzeczywistość wokół nas i innych ludzi.

Jesteś asertywna wobec siebie, gdy masz zdrowe relacje z samą sobą, myślisz o sobie pozytywnie i masz pozytywny stosunek do świata. Kiedy zaczynasz szanować siebie, przyciągasz ludzi, którzy również szanują Ciebie i Twój czas. Jeśli ja patrzę z miłością na siebie, to inni również tak na mnie patrzą.

Diana Mazur

Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 

• Czemu i jak Diana połączyła Ajurwedę z Theta Healing
• O odważnych kobietach i ich asertywności 
• Co to znaczy być asertywną wobec siebie
• O pierwszym „nie”, jakie powiedziała sobie Diana
• Jak mówić nie, żeby czuć spokój i kiedy użyć słowa „stop”
• Kim naprawdę jesteśmy

Powiązane treści: 

• Zachęcam Cię serdecznie do rozważenia kursu Psychologia Ajurwedyjska, który już niebawem pojawi się naszej jesiennej ofercie. Możesz zapisać się na listę osób zainteresowanych tym kursem, wtedy wyślemy Ci wiadomość, że ruszyły zapisy.
• Dianę możesz znaleźć na jej stronie www.DianaMazur.pl, na Facebooku, Instagramie i YouTubie. 
• Esencja Vaty wraz z zestawem kartami równoważącymi Vatę wyjdzie świeżutka z drukarni w pierwszej połowie września. Ta piękna księga łączy Cię z przestrzenią serca, w której rozumiesz więcej i pełniej.

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.