Pragniesz w końcu o siebie zadbać i zacząć podążać za swoim sercem?
Chcąc Ci pomóc skorzystać z mądrości Ajurwedy w życiu osobistym i zawodowym stworzyliśmy szereg książek, które będą dla Ciebie narzędziem do zmiany na lepsze.
Zobacz, co dokładnie dla Ciebie przygotowaliśmy
Książka Esencja Pitty wraz z zestawem 22 inspirujących kart
A co gdyby obejść wyższą instancję umysłu, która ocenia i wartościuje, i udać się wprost do najwyższej instancji serca? Esencja Pitty jest spełnionym marzeniem o książce pełnej sattwy, czyli harmonii i piękna. Dzięki niej stopniowo rozpoznajesz Pittę w sobie i zaczynasz naprawdę siebie rozumieć.
Ta książka to wyjątkowa komunikacja ponad intelektem, którą rozumiesz szybciej i głębiej, niż na płaszczyźnie mentalnej. Książka i karty zostały stworzone z otwierających umysł i serce słów, ale także obrazów i kolorów. Zielenie, błękity i fiolety pozwalają schłodzić i uspokoić gorącą Pittę.
To książka dla Ciebie, jeśli:
Książka Esencja Vaty wraz z zestawem 22 inspirujących kart
Pragniesz zatrzymać się i zbalansować swoją Vatę? Dążysz do odnowienia kontaktu ze swoimi myślami i emocjami? Pragniesz otworzyć serce na miłość i czule mówić do siebie?
Po latach uczenia Ajurwedy w sposób intelektualny przyszła pora na doświadczanie i uczenie jej poprzez serce, z Przestrzeni Serca. W ten sposób powstał cykl 21 medytacji i tekst, który trafia do Twoich rąk wraz z serią inspirujących kart. Stworzone z serca i skierowane do serca, które rozpoznaje i przyjmuje z otwartymi ramionami. Ponad intelektem.
Co oferuje Esencja Vaty:
Książka Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość
Masz problemy z koncentracją i skupieniem myśli na jednym zadaniu? A może dotyczą Cię trudności w rozumieniu informacji i sprawnym porozumiewaniu się z innymi ludźmi? Mgła poznawcza, huśtawki nastroju, kiepska jakość snu… Brzmi znajomo? To wszystko problemy związane ze zdrowiem psychicznym.
W mojej debiutanckiej książce Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość pokazuję Ci, jak krok po kroku odnaleźć wewnętrzny spokój i zadowolenie. W przystępny sposób, prostym, zrozumiałym językiem.
To książka dla Ciebie, jeśli:
Ebook Zdrowie psychiczne z Ajurwedą
Problemy z koncentracją i skupieniem myśli na jednym zadaniu, trudności w rozumieniu informacji i sprawnym porozumiewaniu się z innymi ludźmi - czy to Cię dotyczy?
W ebooku Zdrowie psychiczne z Ajurwedą wskazuję na źródła tych dolegliwości i możliwe rozwiązania z punktu widzenia Ajurwedy. To wiedza, która zdobyłam na studiach psychologicznych oraz przez kilkanaście lat praktykowania Ajurwedy. W mojej pierwszej książce pokazuję Ci jak, krok po kroku, odnaleźć wewnętrzny spokój i zadowolenie. W przystępny sposób, prostym, zrozumiałym językiem.
Dzięki ebookowi Zdrowie psychiczne z Ajurwedą:
Ebook Warzywa w Ajurwedzie
Chcesz włączyć więcej warzyw do swojej codziennej diety? Jesteś na etapie eliminowania mięsa i nie wiesz, od czego zacząć? Marzą Ci się nowe smaki i powiew świeżości w dotychczasowych kulinariach?
Warzywa w Ajurwedzie to nie jest kolejna książka kucharska. To pierwszy krok na drodze do prawdziwej rewolucji w Twojej domowej kuchni. To obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy chcą zacząć sezonowe odżywianie, czyli zgodne z porami roku. Ten ebook to przewodnik po warzywach, dzięki któremu poznasz je w nowej, pysznej odsłonie. Jest oparty na wieloletnim doświadczeniu w kuchni oraz pasji do gotowania.
Dzięki ebookowi Warzywa w Ajurwedzie:
Ebook Rośliny strączkowe w Ajurwedzie
Zastanawiasz się, jak gotować rośliny strączkowe, aby były lekkie i przyjazne dla układu pokarmowego?
W tym ebooku znajdziesz ponad 60 autorskich przepisów na lekkostrawne potrawy ze strączkami w roli głównej (w tym mieszanki przypraw i desery). Według Ajurwedy rośliny strączkowe są niezwykle istotnym elementem codziennej diety. Pomagają budować i odżywiać wszystkie siedem tkanek ciała, zwłaszcza tkankę mięśniową.
Dzięki ebookowi Rośliny strączkowe w Ajurwedzie:
Kim jesteśmy?
Nazywam się Maria Nowak-Szabat, jestem nauczycielką Ajurwedy, terapeutką i psycholożką. Pomagam kobietom skorzystać z Ajurwedy w życiu osobistym i zawodowym.
Pomagam moim klientom zrozumieć przyczyny dolegliwości, znaleźć rozwiązania i wcielić je w życie.
Wspólnie z mężem Michałem od 2013 roku prowadzę Agni Ajurweda. Jestem mamą Jagódki i Kazika. Ajurweda jest tym, czym żyjemy na co dzień.
Michał Szabat. Terapeuta i masażysta ajurwedyjski, nauczyciel jogi Sivanandy.
Specjalizuję się w Panchakarmie. Swoją wiedzę pogłębiałem podczas wielokrotnych podróży do Indii i innych zakątków świata.
Kocham gotowanie od dziecka.
Wcześniej pracowałem jako kucharz w renomowanej włoskiej restauracji.
Jestem autorem dwóch eBooków kulinarnych i setek przepisów cenionych przez naszych klientów.
Tata Jagódki i Kazia.