Kursy Online - Ajurweda zrozumiale i dostępnie - Agni Ajurweda

Czujesz, że Twoje zdrowie i samopoczucie nie są w najlepszej kondycji?

Pragniesz w końcu o siebie zadbać - lepiej jeść, schudnąć, uzdrowić problemy z tarczycą lub poczuć się lepiej psychicznie?

Wiem, że zmiana nawyków, trybu życia nie jest prosta do wprowadzenia z dnia na dzień. Dodatkowo być może jest coś, co Cię przed tym powstrzymuje.

Chcąc Ci pomóc, zależnie od tego, w jakiej sytuacji się teraz znajdujesz, stworzyłam szereg kursów online, które będą dla Ciebie narzędziem do zmiany na lepsze.

 

Zobacz, co dokładnie dla Ciebie przygotowałam:

Odżywianie z Ajurwedą

Kurs Odżywianie z Ajurwedą przygotowałam z myślą o dziesiątkach moich klientek, które na konsultacjach regularnie prosiły mnie o pomoc w układaniu jadłospisów. „Jak odżywiać się zgodnie z Ajurwedą?”, „jakie wygląda ajurwedyjska dieta?”, „jakie produkty poleca, a jakich zakazuje Ajurweda?” - takich i podobnych pytań na przestrzeni lat słyszałam bardzo wiele.

Jeśli odżywianie w zgodzie z zasadami Ajurwedy to temat, który Cię interesuje, to warto, żebyś od początku wiedziała, że Ajurweda to nie jest kolejna restrykcyjna dieta. Nie ma w niej produktów z zasady zakazanych albo uniwersalnie dobrych.

Ajurweda to sposób odżywiania, który służy Twojemu zdrowiu. Zgodny z Twoją naturą. Sposób, który rozumiesz, a Twoje samopoczucie po jedzeniu potwierdza, że to ma sens.

W czasie miesięcznego kursu poznasz zasady komponowania posiłków zgodne z indywidualnymi potrzebami Twojego ciała. Zrozumiesz, czemu ten sam produkt będzie niewskazany dla Twojego partnera, a jednocześnie niezbędny dla Twojego dobrego samopoczucia.

Dowiedz się więcej

Odchudzanie z Ajurwedą


Jesteś z tych osób, które odchudzają się przez całe życie? Przybyło Ci parę kilogramów, na przykład po ciąży, i nie czujesz się dobrze w swoim ciele?

Być może masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego - przeróżnych diet, ćwiczeń… Ale na dłuższą metę nie zadziałało nic. A poza tym, nie za bardzo lubisz się ruszać.

Cóż, doskonale to wszystko rozumiem. Ale wiem też, jak sprawić, abyś Ty zrozumiała, co naprawdę jest istotą odchudzania.

W tym kursie pokażę Ci, jak podejść do odchudzania tak, aby wreszcie udało Ci się osiągnąć swój cel i utrzymać go na stałe.

Dowiedz się więcej

Zdrowa tarczyca z Ajurwedą


Chora tarczyca potrafi odebrać resztki sił. Szarpanie się z dietą (z którą raz jest lepiej, a raz gorzej), lekami, ciągłym zmęczeniem, rozdrażnieniem i problemami z koncentracją może sprawiać, że masz już tego wszystkiego po prostu dość.

W tym kursie pomogę Ci zrozumieć przyczyny Twojej choroby, pokażę Ci sprawdzone rozwiązania, i co ważne, pomogę Ci je wcielić w życie. Zyskasz motywację i siły do walki o zdrowie i lepszą jakość życia.

Dowiedz się więcej

Oczyszczanie z Ajurwedą


Nie czujesz się najlepiej w ostatnim czasie? I fizycznie i psychicznie? Próbujesz znaleźć przyczynę, ale sama nie wiesz, od czego zacząć?

Być może czujesz się zagubiona. Szukasz sposobów, które poprawią Twoje samopoczucie, lecz kończysz tylko na teorii i nie wcielasz jej w życie.

Czas mija nieubłaganie, a Ty masz wrażenie, że wszystkie dolegliwości tylko się nawarstwiają i czujesz się coraz gorzej.

Znam sposób, dzięki któremu w pełni zatroszczysz się o siebie - skutecznie, bezpiecznie i długofalowo.

Dowiedz się więcej

Psychologia Ajurwedyjska


Nie do końca wiesz, co Ci dolega. Czujesz, że Twoje dolegliwości są powiązane z ciałem i duchem, ale nie masz pojęcia, jak się za nie zabrać.

Być może masz sporo informacji na swój temat, znasz swoje zalecenia, ale ciężko Ci je wprowadzić w życie. Masz wrażenie, jakby w Twoim życiu panował wieczny chaos.

Ten kurs stworzyłam po to, żebyś mogła lepiej poznać i zrozumieć siebie. Znaleźć swój brakujący element, dzięki któremu poczujesz się lepiej.

A jeśli pracujesz z ludźmi, jesteś coachem, psychologiem czy dietetykiem, to również znajdziesz tu coś dla siebie. Mam dla Ciebie wiedzę, która pozwoli Ci pogłębić swoją praktykę.

Dowiedz się więcej

Rok z Ajurwedą


Chcesz przejąć kontrolę nad swoimi nawykami? Pożegnać te stare i szkodliwe oraz zastąpić je nowymi, które będą działały na Twoją korzyść?

Z doświadczenia wiem, że w praktyce nie jest to najłatwiejsze zadanie. Może też masz tak, że łatwo Ci jest zacząć, ale potem staje się coś nieprzewidywalnego - choruje dziecko lub wyjeżdżasz… I potem wracasz do starych nawyków. Trudno jest Ci wytrwać dłużej w postanowieniach.

Jeśli masz podobnie i chcesz popracować nad trwałą zmianą nawyków, to ten roczny program online może Ci w tym pomóc.

Dowiedz się więcej

Przystań Agni Ajurweda


Słyszałaś już o Ajurwedzie i czujesz, że to coś dla Ciebie? Ale nie do końca wiesz, w jaki sposób ją poznawać…

Być może gubisz się w gąszczu różnych informacji, których nie jesteś w stanie sobie poukładać. A co dopiero wdrożyć w życie…?

Spokojnie. Ten kurs pomoże Ci ułożyć swoją indywidualną ścieżkę Ajurwedy i podpowie, jak Ty powinnaś z niej korzystać.

Dowiedz się więcej

Dharma z Ajurwedą


Dharma jest tym głosem, który słyszysz w różnych momentach swojego życia. Czasem w środku nocy, czasem w trakcie pracy, na spacerze, na wakacjach.Jest tym głosem, który podpowiada Ci, że jest dla Ciebie coś więcej, do czegoś więcej jesteś stworzona i powołana. Coś Cię przyciąga, coś się przed Tobą otwiera.

Jeśli chcesz wziąć los w swoje ręce, wsłuchać się w ten głos, który Cię woła i podążać w jego kierunku, to pokażę Ci, jak to zrobić.

Dowiedz się więcej

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami

Zaloguj się