Kurs medytacji: „21 Medytacji balansujących Vatę”

Dodaj do koszyka

 

Szukasz sposobu na wyciszenie nieustannej gonitwy myśli? Interesuje Cię medytacja, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może medytujesz już od jakiegoś czasu i szukasz wsparcia w codziennej praktyce? Z myślą o osobach takich jak Ty stworzyłam kurs audio „21 Medytacji balansujących Vatę”. 

To pierwsze ajurwedyjskie medytacje w języku polskim. Pomogą Ci się zatrzymać i zbalansować Twoją Vatę, czyli doszę związaną z energią ruchu i zmiany. Skontaktujesz się z myślami i emocjami, które łatwo przeoczyć w codziennej gonitwie spraw i obowiązków.

Zastanawiasz się, czy medytacje są dla Ciebie, jeśli Twoją dominującą doszą jest Kapha albo Pitta? Każdy z nas ma w sobie pierwiastek Vaty. Kurs pomoże Ci lepiej poznać i zrozumieć królową wszystkich dosz, jak określa Vatę Ajurweda. A od jej kondycji zależy dobrostan Pitty i Kaphy.

Jeśli do tej pory nie miałaś do czynienia z medytacją, kurs pozwoli Ci poznać jej podstawy i najważniejsze techniki. Krok po kroku będziesz rozwijać swoje umiejętności medytacyjne. Pozwoli Ci to coraz świadomiej zarządzać swoim umysłem.

Medytujesz już od jakiegoś czasu? Kurs będzie świetnym uzupełnieniem Twojej codziennej praktyki. Medytacje balansujące Vatę pomogą Ci podłączyć się do swojego prawdziwego Ja i korzystać z tej energii przez cały dzień.

Co zyskujesz, decydując się na kurs?

• – otrzymujesz roczny dostęp do platformy kursowej, na której znajdziesz 21 nagrań audio w języku polskim,
• – każde nagranie składa się z części wprowadzającej, opisującej inny aspekt Vaty lub zalecenie dla tej doszy, oraz z prowadzonej medytacji,
• – kurs pozwoli Ci zbudować większą pewność siebie i zaufanie do sytuacji, które dzieją się wokół,
• – wypracujesz nawyk medytacji i będziesz odczuwać jej długotrwałe efekty – większy spokój, wdzięczność i radość z życia,
• – medytacja pomoże Ci przedłużyć rezultaty, które uzyskałaś dzięki innym kursom Agni Ajurweda.

 

Medytacja to jedno z podstawowych zaleceń Ajurwedy. Weź głęboki oddech i rozpocznij nowy etap w swoim życiu – pełnym spokoju, wdzięczności i osadzenia w tu i teraz.

Informacje techniczne:

• – roczny dostęp do kursu poprzez platformę kursową Agni Ajurweda,

• – kurs składa się z 22 nagrań audio: wprowadzenia do cyklu oraz zestawu 21 medytacji prowadzonych w języku polskim,

• – każde nagranie trwa ok. 20 minut,

• – możliwość pobrania nagrań i odsłuchiwania offline,

• – każde nagranie w wersji z muzyką lub bez muzyki w tle,

• – dostęp na rok z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach.

 

---

Opinie osób, które już skorzystały z kursu medytacji:

W medytacjach najlepsze wrażenie zrobił na mnie język, jakim Maria mówi do słuchacza. Miękki, zmysłowy, trafiający prosto do serca i podświadomości. To nie jest kolejny kurs i bodziec intelektualny dla umysłu, tylko przyjemność na poziomie spokojnej duszy i rozluźnionego ciała.  

Magda

 

Bardzo cieszę się, że mogę posłuchać po polsku medytacji w podobnej formule jak u Deepaka Chopry. Podoba mi się wstęp, który jest krótką lekcją wprowadzającą w temat dnia. Mantry są proste do powtórzenia. Piękna muzyka w tle tworzy nastrój relaksu.

Magda

 

Wspaniałe treści, idealny głos i harmonizująca muzyka.

Joanna

 

Formuła medytacji jest idealna – z wprowadzeniem na początek, zdaniem mocy i mantrą. Świetna długość – nie za mało i nie za dużo na raz.

Basia

 

Każda medytacja ma temat, który pozwala mi lepiej zrozumieć moje ciało, moje potrzeby, wprowadza harmonię do mojego życia.

Halina

 

*Opinie pochodzą od klientów, którzy faktycznie korzystali z naszych produktów lub usług. Opinie są gromadzone, weryfikowane i publikowane na zasadach opisanych w regulaminie opinii.