Kurs medytacji: „21 Medytacji balansujących Pittę”

Dla osób, które chcą rozpocząć medytowanie oraz dla tych, które szukają uzupełnienia ich codziennej praktyki. Chcesz mieć dostęp do ajurwedyjskich medytacji w języku polskim, które umożliwią Ci lepsze skupienie się i wyciszenie?

Szukasz sposobu na uspokojenie nieustannej gonitwy myśli? Interesuje Cię medytacja, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może medytujesz już od jakiegoś czasu i szukasz wsparcia w codziennej praktyce? Z myślą o osobach takich jak Ty stworzyłam kurs audio „21 medytacji balansujących Pittę”. 

Pomogą Ci lepiej poznać i zrozumieć ognistą doszę Pittę. Połączysz się z swoim sercem, intuicją oraz  otworzysz się na te aspekty, które zadaniowa i logiczna Pitta spycha na drugi plan. Odkryjesz pełen potencjał Pitty i przekonasz się, że  z połączenia umysłu i serca rodzi się Moc i pełnia. Otulisz z czułością jej pięty achillesowe i nauczysz się odpuszczać.

Jeśli do tej pory nie miałaś do czynienia z medytacją, kurs pozwoli Ci poznać jej podstawy i najważniejsze techniki. Krok po kroku będziesz rozwijać swoje umiejętności medytacyjne. Pozwoli Ci to coraz świadomiej zarządzać swoim umysłem.

Medytujesz już od jakiegoś czasu? Kurs będzie świetnym uzupełnieniem Twojej codziennej praktyki. Medytacje balansujące Pittę pomogą Ci podłączyć się do swojego prawdziwego Ja i korzystać z tej energii przez cały dzień.

Co zyskujesz, decydując się na kurs?

• – otrzymujesz roczny dostęp do platformy kursowej, na której znajdziesz 21 nagrań audio w języku polskim,
• – każde nagranie składa się z części wprowadzającej, opisującej inny aspekt Pitty lub zalecenie dla tej doszy, oraz z prowadzonej medytacji,
• – zyskasz  głębszy wgląd w siebie, większe zrozumienie siebie na płaszczyźnie fizycznej i duchowej,
• – wypracujesz nawyk medytacji i będziesz odczuwać jej długotrwałe efekty – większy spokój, wdzięczność i radość z życia oraz harmonię,
• – medytacja pomoże Ci przedłużyć rezultaty, które uzyskałaś dzięki innym kursom Agni Ajurweda.

Medytacja to jedno z podstawowych narzędzi Ajurwedy. Weź głęboki oddech i rozpocznij nowy etap w swoim życiu – pełnym spokoju, wdzięczności i osadzenia w tu i teraz.

Informacje techniczne:

• – roczny dostęp do kursu poprzez platformę kursową Agni Ajurweda,

• – kurs składa się z 22 nagrań audio: wprowadzenia do cyklu oraz zestawu 21 medytacji prowadzonych w języku polskim,

• – każde nagranie trwa ok. 20 minut,

• – możliwość pobrania nagrań i odsłuchiwania offline,

• – każde nagranie w wersji z muzyką lub bez muzyki w tle,

• – dostęp na rok z możliwością przedłużenia na preferencyjnych warunkach.

Opinie osób, które już skorzystały z kursu medytacji:

Zdecydowałam się na cykl 21 Medytacji, gdyż brakowało mi w mojej dotychczasowej nauce Ajurwedy pogłębiania aspektu duchowości. Dzięki medytacjom czuję dużo większy spokój i równowagę. Rozbudziłam ten dotąd trochę mniej znany mi aspekt mojego życia. Bardzo polubiłam też piękne, spokojne, ale rzeczowe wprowadzenie do każdej medytacji.
Kamila Kowalska

Potrzebowałam wyciszenia. Już dawno myślałam, żeby medytować, ale nie wiedziałam od czego zacząć. Podobała mi się swoboda medytowania, bez konieczności sztywnych pozycji. Pozwoliło mi to na systematyczną, codzienną chwilę dla siebie. Lekkość, którą Maria daje w medytacjach, sprawiła, że zaczęłam medytować nawet dwa razy dziennie.

Edyta Kamińska-Pacha

Po medytacjach poczułam się wyciszona, ukojona, napełniona pozytywną energią i większym zrozumieniem. Głos Marii jest kojący i otulający. Zaskoczyło mnie ile treści o doszy udało się przekazać w tak piękny sposób – z serca do serca.
Nina Olszewska

Czuję się naprawdę wspaniale praktykując medytacje. Zaczęłam świadomie odczuwać siebie. Myślę, że jest dobrane dobre tempo, tekst, intonacja i przyjemny podkład muzyczny. Dziękuję za te medytacje i w szczególności praktyczne porady – gdzie, jak i o której porze, były bardzo pomocne.
Kasia Lakeman