Kurs online: „Oczyszczanie z Ajurwedą”
Kurs online „Oczyszczanie z Ajurwedą w 21 dni”
Masz poczucie, że stoisz w miejscu? Czujesz ogólne zmęczenie, ale nie jesteś w stanie zlokalizować jego źródła? Codzienne obowiązki sprawiają Ci coraz więcej trudności?
Sprawdzonym sposobem na lepsze samopoczucie, który przejdziesz ze mną krok po kroku, jest kurs „Oczyszczanie z Ajurwedą w 21 dni”.
To pierwszy kurs, jaki stworzyłam w ramach Agni Ajurweda. W ciągu 8 lat skorzystało z niego przeszło tysiąc klientów.
Opis
Kurs jest oparty na stosowanej od 5 000 lat medycynie holistycznej. To bezpieczny, skuteczny i praktyczny program, który z moją pomocą przejdziesz sama w domu.
Kurs składa się z czterech modułów:
1. Przygotowania (6 dni)
- Punktem wyjścia jest poznanie źródła pozornie odległych od siebie dolegliwości, stanów i uczuć, takich jak na przykład wzdęcia, niepokój i bezsenność.
- Ten etap oczyszczania z Ajurwedą pomoże Ci odkryć, nazwać, a następnie rozbroić przyczyny Twojego obecnego stanu.
- Otrzymasz dokładną listę zakupów na czas oczyszczania. Dowiesz się, które produkty są dla Ciebie wskazane, a których powinnaś unikać.
2. Rozgrzewka (5 dni)
- Poznasz przepisy na czas oczyszczania. Podstawą ajurwedyjskiego menu w tym okresie jest kicheri. To odżywcze, a zarazem bardzo lekkostrawne danie z mung dalu i ryżu basmati.
- Dowiesz się, na czym polega i jak poprawnie wykonywać natłuszczanie wewnętrzne i zewnętrzne.
- Nauczysz się prostego i skutecznego masażu.
- Poznasz właściwości ziół i olejków do aromaterapii wspomagających proces oczyszczania.
3. Zaczynasz oczyszczanie (5 dni)
- Najważniejszy etap oczyszczania. Zaczynasz wdrażać w życie wszystko to, czego dowiedziałaś się na dwóch wcześniejszych etapach.
- Dołączasz do tego enemy, czyli wlewy, jogę, pranajamy (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, które pogłębiają efekt oczyszczania.
- Ajurweda to medycyna holistyczna, dlatego w trakcie ajurwedyjskiego oczyszczania skupiasz się również na aspekcie emocjonalnym i mentalnym. To proces, dzięki któremu znajdujesz w sobie uważność, pozwalającą obserwować to, co dzieje się w środku.
4. Wychodzisz (5 dni)
- Bardzo istotną częścią procesu oczyszczania z Ajurwedą jest regeneracja. To stopniowe wracanie do Twojego standardowego rytmu dnia oraz czas czerpania radości z uzyskanych w trakcie oczyszczania rezultatów.
- Dowiesz się, które produkty mogą być wyzwaniem. Poznasz przyprawy, które będą dla Ciebie pomocne. Dostaniesz wskazówki, jak odżywiać się zgodnie z Ajurwedą.
- Poznasz rasajany, czyli zioła, które odmładzają i wzmacniają organizm. Dowiesz się, jakie są ich możliwości oraz jak mądrze je stosować.
- Opowiem Ci więcej o Dinacharyi, czyli prastarym rytmie dnia. Dinacharya to synchronizacja z naturą i codzienne rytuały sprzyjające zdrowiu.
- Na tym etapie uświadomisz sobie rolę umysłu w procesie zdrowienia. Poznasz sposoby na oczyszczenie z negatywnych myśli i przekonań.
Dzięki wszystkim zabiegom oczyszczającym jesteś bardziej w kontakcie ze sobą. Jesteś w stanie rozpoznawać zwiastuny choroby, czyli korzystać z tego, co jest ogromną wartością medycyny holistycznej.
Kurs „Oczyszczanie z Ajurwedą w 21 dni” to:
- roczny dostęp do wszystkich treści kursu od razu po zakupie,
- platforma z materiałami video i PDF,
- jasne instrukcje, podane w zrozumiały i przystępny sposób,
- transkrypcje do każdej części kursu,
- jadłospis z przepisami na 11 dni,
- lista zakupów oraz wskazówki co i gdzie kupić,
- dokładny rozpis dnia na czas oczyszczania,
- sekcja FAQ do każdej lekcji kursu, opracowana na podstawie najczęściej zadawanych pytań z 10 poprzednich edycji,
- siedem prowadzonych medytacji,
- filmiki instruktażowe, pokazujące szczegóły bardziej wymagających elementów oczyszczania,
- bonusowy pakiet archiwalnych webinarów Agni Ajurweda wspierających proces oczyszczania,
- grupa na Facebooku dla uczestników wszystkich moich kursów online.
Jeśli zadbasz o odpowiednie warunki, masz pewność, że skutki ajurwedyjskiego detoksu odczujesz wyraźniej i bardziej długofalowo.
„Oczyszczanie z Ajurwedą w 21 dni” to sprawdzony sposób na lepsze samopoczucie, który przejdziesz ze mną krok po kroku.
Przeczytaj, co mówią kobiety, które przeszły ten kurs:
Ajurweda dokonała i dokonuje cudów w życiu moim i moich bliskich. U mnie: skóra bardziej jędrna, nawilżona, elastyczna, ciało jest smuklejsze i bardziej elastyczne. Poprawa jakości snu i ogólnie większy spokój. U męża bardzo podobnie, spadek poziomu cukru we krwi do normy, zauważalne cofanie się braku czucia lewej strony po udarze, który przeszedł 1,5 roku temu.
Oczyszczanie trwało 10 dni. Polecam z całego serca!!!
Małgorzata Roman
prowadzi duże firmy w branży rolniczej
W kursie świetne jest to, że jest elastyczny, pozwala dostosować zabiegi do trybu życia i możliwości. Nawet weekendowe oczyszczanie ma wartość. Kurs uczy krok po kroku co, jak i dlaczego tak działa, uczy samodzielnego troszczenia się o siebie, lepszego poznania i zrozumienia siebie. To jest kluczowe. Uwalnia od ciągłego krytykowania siebie. Wiem, kiedy chudnę, kiedy tyję, rozumiem, dlaczego nie mam siły, jestem rozdrażniona i rozbita i jak sobie w tym pomóc na co dzień. Dla mnie to ważne. Lubię wiedzieć, co się ze mną dzieje i być Zosią samosią.
Anna Rogowska
psycholożka i terapeutka ciała
Oczyszczanie z Ajurwedą pomogło mi w ogromie moich dolegliwości. Przestałam mieć bóle kości, poprawiła mi się cera, moje problemy z wypróżnianiem również zniknęły. Od tamtego momentu nie zachorowałam ani razu, nie biorę żadnych lekarstw, alergia nie istnieje, bóle miesiączkowe się zminimalizowały, zatoki nie dały o sobie znać. Moje ciało wręcz krzyczało DZIĘKUJĘ! Nie, to ja podziękowałam jemu, że przez te wszystkie lata swojego życia tyle wytrzymało.
Joanna Gadamer
Marysia wykłada w bardzo prosty i przystępny sposób. Dzięki temu oczyszczanie nawet dla osoby zupełnie nieobeznanej z Ajurwedą będzie doświadczeniem bez obaw, lęków, a być może wręcz przyjemnym.
W kursie są informacje trudno dostępne, wyłuskane z całego ogromu ajurwedyjskiej wiedzy i starannie dobrane do twoich potrzeb – tak, byś zamiast poszukiwać i błądzić, dostała jak na tacy wszystko, co niezbędne do bezpiecznego detoksu ciała, serca i umysłu. A propos: niewielu terapeutów podchodzi na poważnie do zagadnienia detoksu serca i umysłu. Marysia, będąc psychologiem z wykształcenia, wie, jak istotna w procesie oczyszczania jest rola umysłu.
Monika Ptak-Korbacz
terapeutka Ajurwedy, naturoterapeutka i instruktorka ćwiczeń psychosomatycznych
*Opinie pochodzą od klientów, którzy faktycznie korzystali z naszych produktów lub usług. Opinie są gromadzone, weryfikowane i publikowane na zasadach opisanych w regulaminie opinii.
Informacje dodatkowe
Podobne produkty
497,00 zł
197,00 zł
297,00 zł
97,00 zł
