Ten odcinek podcastu nagrywam, gdy jest naprawdę bardzo gorąco. Pittę podnosi lato, ale podnoszą ją też okoliczności, w których masz dużo na głowie i gdy żyjesz w trybie zadaniowym. Ukojenie i uspokojenie daje nam wtedy medytacja, szczególnie jeśli jest to medytacja balansująca Pittę.
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania takiej właśnie medytacji – jednej z cyklu Medytacji balansujących Pittę. Zatytułowana jest: „Poczuj nieskończoność umysłu i serca”. Przyda Ci się, szczególnie wtedy, gdy wykonujesz i odhaczasz za wszelką cenę kolejne zadania.
Czasem wydaje się, że Pitta mieszka w umyśle, ale zrównoważona i charyzmatyczna Pitta, pełna Sattwy i miłości mieszka w sercu…
Kiedy otworzy się uzdrowione serce, które zacznie czuć, staje się ono potężnym narzędziem, z którego korzysta Pitta. Droga z umysłu do serca to droga do pełni.
W zależności od potrzeby ciągle przesuwasz się z umysłu do serca, wtedy to, co racjonalne łączy się z tym, co prawdziwe w czuciu.
Kiedy łączysz swój rozum i serce, Twój sukces nie zatrzymuje się, jest niczym nieskończoność. Ta niekończąca się synergia umysłu sprawia, że życie przepływa przez Ciebie pełnią obfitości. Z tego rodzi się lekkość i radość…
Twoje serce stale komunikuje się z umysłem. Masz do dyspozycji serce umysłu i umysł serca. A z tego rodzi się pełnia. Jednoczy się to, co kobiece i męskie, to co z lewej i to, co prawej, to co było i to, co będzie…
W ten sposób Ajurweda staje się bramą do nowej świadomości. Staje się wiedzą o życiu i o tym, jaka głębia tkwi w ludzkim doświadczeniu…
„Otwieram się na nieskończoną moc, płynącą z połączenia serca i umysłu. Jestem nieskończonością“. – Za każdym razem, kiedy powtarzasz te słowa, czujesz, że Twoje ciało, Twój umysł i Twoja dusza otwierają się na pełnię bycia tu i teraz.
Maria Nowak -Szabat
Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.
Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.