W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy i relacji z tego, jak to jest, kiedy otwierasz swoje serce na Ajurwedę i na siebie. Rozmawiam z Łucją Serafin, kobietą, którą znam od jej prapoczątków w Ajurwedzie w 2014 roku. Spotkałyśmy się wtedy na warsztatach gotowania we Wrocławiu. Wiele lat później Łucja przyszła do Szkoły Ajurwedy. Bardzo polecam Ci tę rozmowę z dojrzałą i kochającą siebie Łucją.

Łucja Serafin jest konsultantką ajurwedyjską. Ukończyła obie części Szkoły Ajurwedy. Jest też mamą trójki dzieci. Łucja uważa, że Ajurweda uczyniła ją przewodniczką dla kobiet, które szukają w sobie równowagi. Swoje klientki wspiera w procesach oczyszczania, odchudzania oraz zmianach dotyczących sposobu odżywiania. Pracuje z nimi indywidualnie oraz w Kręgu Kobiet.

Jaka jestem

Łucja mówi, że Ajurweda pokazała jej, jaka jest i jak przyjąć autentyczną Siebie. To był dla niej bardzo ważny, trudny i przełomowy proces. Łucja uważa, że Ajurweda ją dopełniła. W momencie, gdy dopuściła wszystkie swoje wady i zalety, łatwiej jej było otworzyć się na świat. Teraz wszystko przeżywa głębiej, umie się zatrzymać i pozwala sobie odczuć to, co się dzieje wokół niej. 

Konflikt w głowie i dopuszczenie serca

Gdy Ajurweda i psychologia ajurwedyjska pokazały Łucji, jaka jest i jaką ma prawo być, dopiero wtedy dała sobie przyzwolenie na wszystko w jej życiu. Danie sobie prawa wyjścia z sytuacji, która już nie służy, było nie lada osiągnięciem. Szczególnie że Łucja ma w sobie dużo Kaphy. Teraz uważa, że łatwiej przychodzi jej podejmowanie decyzji, bo robi to z poziomu serca i odczuwania.

Gotowanie i Ajurweda

Łucja czuje, że kocha to, co robi. Pasja do jedzenia przerodziła się w specjalizację w odżywianiu ajurwedyjskim, przyprawach oraz wspieraniu ziołowym dla kobiet. Komponuje herbatki, które dostosowuje do konkretnych potrzeb osoby, którą konsultuje. Łucja ceni sobie zasady ajurwedyjskiego odżywiania, bo są „miękkie” i przystępne.

Uważność

Ajurweda nauczyła i pokazała Łucji, czym jest uważność. Umiejętność ta owocuje w wyjątkowym sposobie podejścia do macierzyństwa i odpuszczenia. Łucja mówi, że teraz ma w sobie duże przyzwolenie na czas dla siebie i rodziny. 

Kręgi

Łucja bardzo lubi prowadzić kręgi. Daje jej to moc otwarcia się na wszystkie serca kobiet. Kobiety potrzebują przestrzeni, w której mogą być razem w niewielkiej grupie. 

Samo bycie w kręgu jest mocą. Przyciąga on kobiety, pokazuje, że każda z nas jest wyjątkowa i niezwykła, bez cienia krytyki, oceny i komentowania. W kręgu poznajemy się na poziomie serca. Możliwość zawarcia przyjaźni jest wtedy bardzo duża.

Łucja prowadzi kręgi online. W tym podcaście opowiada o tym, jak się na nie przygotowuje i jakie przygotowania zaleca uczestniczkom kręgu.

Sukces to kłaść się spać z poczuciem wewnętrznego spokoju. Nie udaję, że nie mam dzieci. Tak prowadzę biznes, żeby to pogodzić i żeby była zgoda we mnie.

Łucja Serafin

Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 

• Jak wyglądała droga Łucji w Ajurwedzie
• O życiu Łucji, roli mamy i cechach Kaphy
• Jaką specjalizację wybrała Łucja w Ajurwedzie
• O życzeniach składanych podczas pełni
• Jaką formę pracy najbardziej lubi Łucja
• Jak Łucja przygotowuje się do kręgów online i jaki jest ich porządek 

Powiązane treści:

• Łucja mieszka w Wałbrzychu, tu prowadzi konsultacji i zwołuje kręgi. Można skontaktować się z nią przez Facebook i na instagramie @serce_w_ajurwedzie 
• Wejdź na drogę, która prowadzi do Ajurwedy i Twojego nowego roku z Ajurwedą. Odnajdziesz i pokochasz siebie oraz umocnisz ze sobą więź na poziomie ciała, umysłu i ducha. W życiu pełnym przemian jedyne co jest pewne to to, co masz w sobie. Serdecznie zapraszam Cię do dobrostanu i zdrowia w ujęciu holistycznym oraz zapisu do programu Rok z Ajurwedą. Zapisy rozpocznie bezpłatny cykl 12 webinarów, które zostały wybrane przez naszych klientów jako te najlepsze. Zaczynamy 26 grudnia, dołącz do nas i sięgnij po codzienną dawkę inspirującej Ajurwedy.
• Marzą Ci się święta pełne Sattwy i jasności? Zachęcam Cię do pobrania i skorzystania z naszego bezpłatnego świątecznego e-booka „Przepis na sattwiczne święta”. 
• Tuż po Nowym Roku rozpoczniemy zapisy do kolejnej – IX już edycji Szkoły Ajurwedy. Więcej informacji znajdziesz na tej stronie: https://agni-ajurweda.pl/szkola-ajurwedy-czesc-1/ 

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.