10 stycznia 2026
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania o tym, jak dostosować Ajurwedę do polskiej kuchni, szczególnie […]
3 stycznia 2026
W tym odcinku rozmawiamy o roli nabiału w Ajurwedzie. Temat jest ważny, a dla niektórych nawet […]
27 grudnia 2025
Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na temat, który dla niektórych brzmi jak oksymoron, czyli mięso […]
20 grudnia 2025
W tym odcinku mamy dla Ciebie sezonowe wskazówki Ajurwedy na zimę, bo już za chwilę początek […]
13 grudnia 2025
W tym odcinku poruszamy temat jak wprowadzić Ajurwedę do domu, w którym nikt jej nie zna […]
6 grudnia 2025
W tym odcinku rozmawiamy o mrożonkach z perspektywy Ajurwedy. Ten temat wraca regularnie, zwłaszcza gdy do […]
29 listopada 2025
W tym odcinku kontynuujemy temat zabiegów ajurwedyjskich, które możesz wykonać w domu. To druga część rozmowy […]
22 listopada 2025
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania o tym, jakie zabiegi ajurwedyjskie możesz wykonywać w domu. […]
15 listopada 2025
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na bardzo życiowy temat – jak to jest, […]
8 listopada 2025
W tym odcinku bierzemy na tapet trzy słowa, które często pojawiają się w rozmowach o Ajurwedzie, […]
1 listopada 2025
W tym odcinku zapraszam Cię do zgłębienia tematu ashwagandhy. Wchodzi przebojem już od kilku lat – […]
25 października 2025
W tym odcinku przyjrzymy się tematowi Ajurjogi. O Ajurwedzie już pewnie sporo wiesz, o jodze również, […]