Ajurweda to starożytna, holistyczna nauka o zdrowiu, pochodząca z Indii, która istnieje od ponad 5 tysięcy lat. Opiera się na założeniu, że ciało, umysł i duch są nierozerwalnie związane, a harmonia między nimi jest kluczem do zdrowia i długowieczności. Ajurweda skupia się na profilaktyce i leczeniu chorób poprzez zrównoważenie dosz – trzech podstawowych energii życiowych: Vata, Pitta i Kapha – za pomocą diety, ziół, terapii oczyszczających, stylu życia oraz wsparcia duchowego.

Ajurweda podchodzi do człowieka całościowo, co oznacza, że ​​leczy na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym, aby przywrócić Ci pełnię i zdrowie. Ajurweda rozpoznaje sześć stadiów rozwoju choroby, co pozwala na interwencję jeszcze zanim pojawią się widoczne objawy. Na pierwszych etapach, kiedy dosze zaczynają się gromadzić i rozprzestrzeniać, Ajurweda oferuje proste zmiany w diecie i stylu życia, aby przywrócić równowagę. W miarę postępu choroby, podejścia terapeutyczne stają się bardziej złożone, obejmując zabiegi oczyszczające, masaże i ziołolecznictwo. Dzięki temu Ajurweda jest w stanie skutecznie wspierać zdrowie na każdym etapie, zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu zaawansowanych dolegliwości.

Zazwyczaj podróż ku Ajurwedzie zaczyna się od odpowiedzi na pytanie „jaką doszą jestem?”.

Czym jest dosza? Dosza to jeden z podstawowych konceptów w Ajurwedzie. Ajurweda uczy, że wszystko co występuje we Wszechświecie, składa się z pięciu żywiołów: przestrzeni, ognia, wody, ziemi i powietrza. Te żywioły dobierają się w pary i manifestują jako dosze.

Wyróżnia się trzy dosze: Vata, Pitta i Kapha. Każdy z nas ma w sobie pierwiastek wszystkich trzech dosz. Ty jesteś 3-doszowa, ja jestem 3-doszowa. Twój mąż i Twój pies też. To, co nas różni, to proporcje. To, jaki „procent” każdej doszy przypadł nam w udziale. Czyli jaka jest ta unikalna kombinacja dla mnie, dla Ciebie, czy dla Twojego męża. I ta kombinacja decyduje się na samym początku naszego życia.

Trafna diagnoza, która dosza u Ciebie dominuje, to podstawa lepszego rozumienia siebie i tego, co się z Tobą dzieje. Pozwala lepiej sobą zarządzać w różnych okolicznościach życiowych.

Dlatego dobrze na samym początku rozpoznać swoją urodzeniową konstytucje (czyli, używając sanskryckiego określenia, Prakriti), tę unikalną mieszankę.

Pomoże Ci w tym kurs Jaką jesteś doszą? Trafna autodiagnoza krok po kroku.

Równie często ludzi do Ajurwedy sprowadza nie ciekawość, a choroby i różne dolegliwości. Najczęściej okazuje się, że ich stan jest na tyle poważny, że trzeba od razu przedsięwziąć jakieś kroki. W większości wypadków tym krokiem będzie oczyszczanie z Ajurwedą. Zaleca się je przeprowadzać dwa razy do roku: na przełomie zimy i wiosny oraz na przełomie lata i jesieni.

Przygotowany przez nas kurs „Oczyszczanie z Ajurwedą” oparty jest na medycynie holistycznej stosowanej od 5 tysięcy lat. Tą medycyną jest oczywiście Ajurweda. To precyzyjny i przemyślany program, który z moją pomocą możesz bez problemu przejść sama w domu.

Dzięki zabiegom oczyszczającym jesteś bardziej w kontakcie ze sobą. Jesteś bardziej świadoma nie tylko swojego ciała, ale również siebie. Nie tego, co Ci się wydaje na Twój temat, tylko tego, jak rzeczywiście jest.

Zapraszamy na blog Agni:

https://agni-ajurweda.pl/pitta-cykl-artykulow/
https://agni-ajurweda.pl/kapha-cykl-artykulow/
https://agni-ajurweda.pl/vata-cykl-artykulow/

Nadmiar doszy lub jej brak równowagi obserwujemy w naszym ciele i umyśle przyglądając się konkretnym objawom. Doświadczona konsultantka lub lekarz ajurwedyjski będzie mógł dokładnie wskazać jakimi działaniami czy ziołami możesz zbalansować daną problematyczną doszę u siebie.

Zapisz się do newslettera Agni Ajurweda.

Znajdziesz w nim informacje o nadchodzących kursach, warsztatach, wydarzeniach oraz inspirujące treści dotyczące Ajurwedy.

Możesz również śledzić Agni Ajurweda w mediach społecznościowych, gdzie regularnie publikowane są aktualności i zapowiedzi.

Zgodnie z międzynarodowymi standardami to osoba, która ukończyła min. 500 h szkolenia teoretycznego i praktycznego. Konsultantka ajurwedyjska to osoba, która zdobyła wiedzę i umiejętności w zakresie Ajurwedy i wykorzystuje je do wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia siebie, swoich bliskich oraz swoich klientów. Jej rola polega na diagnozowaniu dosz, doradzaniu w zakresie diety, stylu życia i terapii oraz wspieraniu klientów w osiągnięciu równowagi i harmonii. Konsultantka ajurwedyjska pomaga także w prewencji chorób oraz prowadzeniu zdrowego i zrównoważonego życia zgodnie z zasadami Ajurwedy.

Droga ta zaczyna się od solidnego fundamentu, czyli poznania podstaw Ajurwedy, ale również od głębokiego odkrycia siebie na nowo. Konsultantki stopniowo, krok po kroku odkrywają coraz bardziej zaawansowane kompetencje i zdobywają umiejętności potrzebne do pomagania sobie, swoim bliskim oraz klientom. Kluczowa na każdym etapie edukacji jest praktyka - na którą w Agni Ajurweda kładziemy bardzo duży nacisk. Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie, zachęcam Cię do zapoznania się w z ofertą kursu Szkoła Ajurwedy.

Kluczem do sukcesu konsultantki ajurwedyjskiej jest zdefiniowanie swojej specjalizacji i budowanie autentycznej marki osobistej. W Szkole Ajurwedy Część 3 szczególną uwagę poświęcamy pomocy w odnalezieniu Twojej unikalnej niszy, która pozwoli Ci wyróżnić się na rynku i przyciągnąć klientów, którzy potrzebują właśnie Twojego wsparcia.

Podobnie jak joga, która zyskała ogromną popularność w ciągu ostatnich kilkunastu lat, Ajurweda staje się coraz bardziej doceniana jako skuteczna metoda dbania o zdrowie i równowagę. Coraz więcej osób interesuje się holistycznym podejściem do zdrowia, co sprawia, że Ajurweda zyskuje na znaczeniu zarówno w kontekście profilaktyki, jak i terapii. Wzrasta liczba kursów, warsztatów i konsultacji ajurwedyjskich, co wskazuje na rosnącą świadomość i zainteresowanie tą dziedziną.