Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Ewą Kowalską-Janusz, z którą przyjaźnię się już ponad 12 lat. Ewa pracuje z ludźmi, prowadząc ich od przeszłości do teraźniejszości, a nawet do przyszłości. Będziemy rozmawiać o tym, jak to jest, kiedy wiesz już, co przyniesie Ci życiowy, osobisty i zawodowy sukces, ale boisz się po to sięgnąć. Jak to jest, kiedy z odwagą sięgasz po to, mimo że czasem drżą Ci kolana, załamuje Ci się głos… ale wiesz, że to, po co sięgasz, przyniesie Ci wyzwolenie i sukces.

Ewa Kowalska-Janusz jest psychologiem i psychoterapeutą. Towarzyszy w procesie lepszego rozumienia siebie i czerpania większej satysfakcji z życia i z relacji z innymi. Wspiera w uzyskaniu wewnętrznego spokoju, niezależności i poczucia autentyczności.

Chcieć więcej

Ewa czuje, że jest w miejscu, w którym chce być. Pracuje w taki sposób i w takim wymiarze godzin, jakim chciała, ale mimo tego czuje, że chciałaby jeszcze inaczej i jeszcze lżej. Mówi, że nie może się rozgościć w komforcie, bo z wewnątrz słyszy głos ku wiecej, inaczej, ale lżej i przyjemniej. Nie tylko dla siebie, ale i dla swojej rodziny. 

Dzieci dodały jej siły i spowodowały, że wydarzyło się więcej. Ewie przyświeca myśl, że dzieci potrzebują obecnych rodziców i ich czasu. A to oznacza bycie w dobrej formie.

Stawka

Ewa doszła już do wysokiej stawki za swoje usługi i czuje, że może ją jeszcze podnieść. Ma poczucie, że to, co daje w swojej pracy, jest warte jeszcze więcej. Idzie w kierunku usługi premium. Poczucie, że inwestuje w siebie, jest dla niej inwestowaniem z gwarancją zysku, po to, żeby wiodło się lepiej całej jej rodzinie. 

Wybory z zeszłego roku

Ewa podjęła decyzję z przestrzeni serca i odwagi. Nie należy uciekać przed tym, co trudne. Można połączyć to, co jest jasne z lękiem i przerażeniem przed oceną i odrzuceniem.

Wyciszenie i oswojenie krytycznej części samej siebie było dla Ewy bardzo ważnym krokiem. Jej praca ze sobą i w gabinecie polega na wzmacnianiu umiejętności wytrzymywania trudnych uczuć, nieuciekania przed lękiem, przerażeniem, złością,  bólem i innymi trudnymi stanami, tylko bycia z nimi. Unikanie trudnych uczuć powoduje, że doświadczamy większego dyskomfortu i objawów z ciała.

Odpuszczenie kontroli

Odpuszczenie kontroli tam, gdzie nie można jej mieć, bardzo pomogło Ewie w jej własnej terapii. Tam, gdzie jest duża presja, tam jest też duży opór. Pomocne jest uznanie autonomii drugiego człowieka i uszanowanie jego prawa do działania według jego punktu widzenia. 

Można być Zosią Samosią, samej sobie zorganizować, doczytać, dowiedzieć się. Ten wątek bycia Zosią Samosią daje pewne korzyści, ale proces jest dużo wolniejszy. Nie idzie się tak szybko, jak można iść z kimś, kto już przeszedł pewne procesy, doszedł do czegoś i z czymś się zmierzył. Można wtedy korzystać z jego błędów, co też jest komfortowe.

Ewa Kowalska-Janusz

Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 

• Jak Ewa pracuje z klientami w drodze ku ich autentyczności 
• Jak lęk idzie w parze z odwagą
• Czemu Ewa przez lata nie inwestowała w coachów i mentorów
• O cierpieniu, odpuszczaniu kontroli i trudnych uczuciach
• O tajskim masażu i pracy z klientem
• Czym dla Ewy jest biznes holistyczny

Powiązane treści: 

• Zapraszam Cię do Roku z Ajurwedą, aby w pełni wykorzystać ten rok i umocnić swoje ciało, psychikę i ducha. Te źródła mocy przydają się w czasach przemian. Zapisy do programu właśnie się rozpoczęły. 
• Na horyzoncie widać także Szkołę Ajurwedy i Summit – od lekarzy dla lekarzy. 
  Zapisy do IX już edycji Szkoły Ajurwedy rozpoczniemy na początku lutego. Więcej informacji znajdziesz na tej stronie.
• Więcej informacji o Ewie znajdziesz na jej stronie internetowej.

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.