W tym odcinku kontynuujemy rozmowę z cyklu Ajurweda Pełną Parą na temat Panchakarmy. Część czwarta jest o emocjonalnym aspekcie Panchakarmy, terapii Marma, uwalnianiu emocji i blokadach, które przeszkadzają nam w byciu pełni sobą. Serdecznie zapraszam do posłuchania poprzednich trzech części i obejrzenia rozmów również na YouTubie.

Oczyszczanie na poziomie emocjonalnym

Możemy obserwować emocje i pracować z nimi poprzez ciało fizyczne. W ten sposób, docieramy do najgłębszych i najstarszych rzeczy, które nas ukształtowały.

Toksyny emocjonalne są destrukcyjne, bo to one wszystko w nas kształtują. Dopiero gdy uwolnimy toksyny emocjonalne, możemy pracować z ciałem. To dlatego zaczynamy Panchakarmę trwającą kilka dni terapią Marma. Po Marmie włączamy kolejne terapie dla układu nerwowego. 

Ama na poziomie umysłu 

Oprócz Agni na poziomie układu pokarmowego, istnieje również Agni dotyczące umysłu. Ama na poziomie emocji to między innymi złość, wrogość, zamartwianie się. Podczas Marmy i terapeutycznego dotyku nasze stłumione emocje mają szansę zostać wyzwolone.

Marma fizyczna daje odczucie na poziomie ciała, a Marma emocjonalna porusza emocje, o których zapomnieliśmy. Uwolnienie ich wyzwala ogromne przestrzenie.

Efekty

Efekty na poziomie emocji możemy zobaczyć nawet kilka miesięcy po skończonej Panchakarmie. Zauważamy, że reagujemy na różne rzeczy inaczej.

Panchakarma jest łagodna i ma dużo szacunku do ciała, bez względu na to, jak szybko nasz umysł chciałby zobaczyć efekty. Często trudno nam się poddać i puścić, z powodu ogromu emocji, które z nas wtedy wychodzą.

Uwolnienie zaległych emocji wyzwala ogromne przestrzenie w ciele, umyśle i w sercu.  Ludzie zmieniają się z dnia na dzień. Inaczej patrzą, inaczej się uśmiechają, inaczej się poruszają. Zmienia się nawet brzmienie głosu. Całe wewnętrzne napięcie nie jest już potrzebne. Przemiany są spektakularne.

Maria Nowak-Szabat

Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 

• Czemu Panchakarmę zaczynamy terapią Marma
• Dlaczego toksyny emocjonalne są takie destrukcyjne
• Jak odpuścić i przestać kontrolować
• Kiedy widać rezultaty Panchakarmy
• Jaką pracę dla umysłu wykonuje ciało

Powiązane treści: 

• Trwają zapisy do na bezpłatny 6-dniowy summit online Master Your Destiny.  Zaczynamy w poniedziałek 21 sierpnia.  Tutaj możesz dowiedzieć się więcej. 
• Zapraszam Cię serdecznie do doświadczenia Panchakarmy, która odmienia życie. Zapisy na najbliższą Panchakarmę ruszają w styczniu 2024, ale już teraz możesz dołączyć do listy osób oczekujących. Dowiesz się wtedy jako pierwsza, kiedy zaczną się zapisy. Link do strony zapisu na tą listę znajdziesz  tutaj.
• E-book Michała „Warzywa w Ajurwedzie” jest już dostępny i znajdziesz go  tutaj.

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.