W tym odcinku zapraszam Cię do rozmowy z Jankiem Szpilem, który zajmuje się prowadzeniem kręgów dla mężczyzn, gdzie mogą oni doświadczać łagodności wobec siebie. Jako że 2022 rok jest Rokiem Rodziny w Agni Ajurweda, to zaprosiłam Janka do współpracy. Być może masz obok siebie kogoś, kogo ten podcast zainteresuje i przygotuje na wejście w nową przestrzeń, która otwiera się w Agni dla całych rodzin wraz z nowym rokiem. 

Z Jankiem Szpilem znam się od 2007 roku, z czasu, kiedy mieszkałam w Krakowie, studiowałam psychologię i stawiałam pierwsze kroki na drodze jogi metodą Sivanandy. Wiele wody w Wiśle upłynęło od naszego pierwszego spotkania. Janek prowadzi jogę w Krakowie, kręgi mężczyzn i wyjazdy na łono natury w męskim gronie.

Odrodzenie

Janek zaczął od samego siebie.

Najpierw była potrzeba i tęsknota świadomego bycia w męskiej energii. Brak takich przestrzeni skłonił Janka do poszukiwań. Natknął się na męskie kręgi i zaczął w nich uczestniczyć w Polsce i za granica. 

Na 30 urodziny zafundował sobie dłuższą podróż, trochę pielgrzymkę i istotnym elementem tego wyjazdu było uczestniczenie w wydarzeniu w portugalskim lesie, gdzie spędził noc w szałasie potów.

Jak sam mówi, odczuwał wręcz fizyczne zdzierania starej skóry. Odrodzenie do nowego.

Kręgi

Spotkania z mężczyznami i męską energią pomagają w utrzymaniu równowagi mężczyzn.

Jan doskonale łączy jogę z kręgami. Sama joga dla mężczyzn nie unika głębokiej relaksacji i odpuszczenia, mimo iż jest bardziej dynamiczna. 

Istnieje rodzaj poczucia męskiego plemienia, które wytwarza się samoczynnie. Wspólnotowa męska energia jest nie do opisania, to inny rodzaj zachowania.

Kręgi mają jakość otwierania i rozmowy, każdy jest równy, ma przestrzeń do wyrażenia siebie.

Zasadą kręgu jest bycie w szczerości, chwili obecnej i przestrzeni serca. Otwartość i brak oceniania siebie i innych.

Do kręgu można przyjść po prostu, nie trzeba mieć doświadczenia.

Jak mówi Janek, tam się dzieją cuda, jeśli dojdzie do otwarcia serca. Krąg jest przestrzenią samoleczenia.

Emocje

Na kręgach mężczyźni mogą wejść w energię agresji, ale tej kontrolowanej i bezpiecznej. Mogą wyrazić złość, emocje, smutek, poczucie słabości. 

To jest przestrzeń, w której można się wyżyć, wyrzucić z siebie. Agresja wcale nie musi być przemocą, może być wyrzuceniem energii, która się kumuluje. 

Takie pozwolenie na emocjonalność wśród facetów w poczuciu bezpieczeństwa prowadzi do niezwykłej więzi i zaufania.

Jest to droga do stawania się lepszym mężczyzną i człowiekiem. Zaspokojona potrzeba bycia wśród mężczyzn prowadzi do bycia lepszym partnerem dla kobiet.

Dla mężczyzn

W świecie szeroko rozumianego rozwoju dla kobiet propozycji jest dużo, natomiast dla mężczyzn ten świat dopiero się rodzi. 

Czasem chcieliby skorzystać z niego, ale nie wiedzą gdzie pójść. 

Wielu z nich ma chęć porobić coś w męskim gronie. Czasami coś innego niż picie piwa, oglądanie meczu, rozmawianie o szybkich samochodach i polityce.

Miejsca inicjatywy pracy z męskością się rodzą. Jest ich coraz więcej. Powstała już także inicjatywa męskiego festiwalu.

Tworzą się przestrzenie, w których mężczyźni mogą się zasilać. Przestrzenie męskiej, nowej jakości.

W kręgach łatwiej jest doprowadzić do sytuacji pełnego otwarcia. Nie ma w męskim kręgu aspektu podświadomego i instynktownego pokazywania się przed istotą innej płci. Można się otworzyć i powiedzieć o swoich słabościach.

Janek Szpil

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

• O bliskości i braterstwie między mężczyznami
• Jak spotkania w męskim gronie wpływają na ich rodziny
• O drodze w kierunku męskości u chłopców
• O powstawaniu przestrzeni do rozwoju dla mężczyzn
• Jak męskie kręgi mogą wspierać rozwój kobiet
• Dopełnienie kręgu aspektem wspólnego działania

Powiązane treści:

• Już niebawem rozpoczynają się zapisy do kolejnej edycji rocznego programu „Rok z Ajurwedą”. W tym roku otwierają się przestrzenie dla mężczyzn, w męskim gronie, w którym mogą się wspierać, zostać wysłuchani i dzielić się swoimi doświadczeniami przechodzenia przemian u boku swoich cudownych kobiet. 
• Jeśli spodobało Ci się to, co mówił Jan, sprawdź jego stronę jogajana.pl

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.