E-book: „Warzywa w Ajurwedzie”

Chcesz włączyć więcej warzyw do swojej codziennej diety? Jesteś na etapie eliminowania mięsa i nie wiesz, od czego zacząć? Marzą Ci się nowe smaki i powiew świeżości w dotychczasowych kulinariach?

Odkrywanie moich smaków, alternatywy do mięsa i produktów roślinnych przez lata było dla mnie niezwykłą przygodą. Śmiało mogę powiedzieć, że warzywa są fascynujące, kolorowe, proste, piękne oraz super smaczne i zdrowe. 

Michał Szabat

„Warzywa w Ajurwedzie” to obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy chcą zacząć sezonowe odżywianie, czyli zgodne z porami roku. To przewodnik po warzywach, dzięki któremu poznasz je w nowej, pysznej odsłonie.

E-book oparty jest na wieloletnim doświadczeniu w kuchni oraz pasji do gotowania. Zadbasz o zdrowie w zgodzie z Ajurwedą, dzięki przepisom inspirowanym Indiami, ale dostosowanym do polskich realiów.

E-book „Warzywa w Ajurwedzie” to:

– potrawy skomponowane z 25 sezonowych warzyw

– ponad 70 autorskich przepisów na pyszne, aromatyczne i proste w przyrządzeniu dania

– bonus w postaci 10 czatnejów, które urozmaicą smakowo Twoje odżywianie na co dzień

– charakterystyka każdego warzywa, ze wskazaniem właściwości zdrowotnych, witamin i minerałów

– tabela dobrych połączeń warzyw i przypraw

Doskonałym uzupełnieniem „Warzyw w Ajurwedzie” jest e-book „Strączki w Ajurwedzie”. Te dwie pozycje stanowią przewodnik po odżywianiu sezonowym. 

„Warzywa w Ajurwedzie” to nie jest kolejna książka kucharska. To pierwszy krok na drodze do prawdziwej rewolucji w Twojej domowej kuchni. 

Czas zmienić dietę – Twoją i Twoich bliskich – na zdrowszą i bliższą natury.

Informacje techniczne:

– format e-booka: PDF

– liczba stron: 158

– pobierz spis treści,

– pobierz spis przepisów, 

– zobacz fragment książki.