E-book: „Rośliny strączkowe w Ajurwedzie”

Chcesz włączyć do swojej diety rośliny strączkowe, ale ich przyrządzanie wydaje Ci się zbyt skomplikowane? Twoje pomysły kończą się na humusie i zupie fasolowej? A może nie wiesz, jak poradzić sobie ze skutkami ubocznymi, jak uczucie ciężkości, wzdęcia czy gazy? Z pomocą przychodzi e-book Rośliny strączkowe w Ajurwedzie. Dzięki niemu poznasz wiele nowych smaków i nauczysz się tworzyć pyszne i zdrowe dania z fasolkami w roli głównej.

Czemu tu jesteś? Być może dostałaś zalecenie, żeby jeść  więcej białka roślinnego. Jesteś na diecie wegetariańskiej. Albo chcesz  urozmaicenia codziennych posiłków. Jednocześnie brakuje Ci wiedzy, jak przyrządzać fasolki w smaczny i lekkostrawny sposób. W głowie zostaje więc ciekawość i myśl „może kiedyś”, a życie toczy się dalej.

Nie musi tak być. E-book Rośliny strączkowe w Ajurwedzie pokaże Ci, co zrobić, żeby wreszcie opanować sztukę przyrządzania dań z ciecierzycy, fasoli, soczewicy, mung dalu i kilkunastu innych strączków.

To pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy stawiają pierwsze kroki  w świecie fasolek. Mnóstwo inspiracji znajdą tu również osoby poszukujące nowych, nieszablonowych przepisów z wykorzystaniem strączków i ajurwedyjskich przypraw, które bez problemu można kupić w Polsce.

Przepisy są oparte na wieloletnim doświadczeniu w kuchni oraz pasji do gotowania i dbania o zdrowie w zgodzie z Ajurwedą. Inspirowane Indiami, ale dostosowane do polskich realiów.

E-book Rośliny strączkowe w Ajurwedzie to:

• – ponad 60 autorskich przepisów na lekkostrawne potrawy ze strączkami w roli głównej (w tym mieszanki przypraw i desery!),
• – przy każdym przepisie – zalecenia dla poszczególnych dosz,
• – dokładne opisy, zalety i właściwości lecznicze 15 rodzajów strączków,
• – informacje o tym, z czym łączyć, czym przyprawiać, jak długo moczyć i gotować poszczególne fasolki (i w garnku, i w szybkowarze),
• – poręczna lista do wydrukowania i wykorzystania w Twojej kuchni.

To nie jest kolejna książka kucharska. To pierwszy krok na drodze do prawdziwej rewolucji w Twojej domowej kuchni. Czas zmienić dietę – Twoją i Twoich bliskich – na zdrowszą i bliższą natury.

Informacje techniczne:

• – format e-booka: PDF
• – liczba stron: 142
• – pobierz spis treści,
• – pobierz spis przepisów, 
• – zobacz fragment książki.