W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy, którą prowadzę z moim mężem Michałem. Poruszamy temat dziecka typu Vata, czyli takiego, u którego dominuje dosza Vata. Tę rozmowę możesz obejrzeć lub posłuchać także na naszym kanale YouTube.

Prakriti i Vikriti 

Każdy z nas jest kombinacją wszystkich trzech dosz. Dziecko może mieć w sobie dużo Vaty w Prakriti. Może ona pochodzić od rodziców od momentu poczęcia, po ciążę i poród. Podniesiona Vata u dziecka w Vikriti pojawia się już poprzez czynniki płynące ze stylu życia, jakie prowadzi.

To, co najbardziej zaburza Vatę u dzieci jest jedzenie przed ekranem. Dostęp do pobudzających bajek na małych ekranach i suche, chrupkie czy spożywane nieświadomie przed telefonem jedzenie, są najczęstszymi czynnikami podnoszącymi Vatę u małego dziecka.

Rytm jest wszystkim

Vata jest z natury podekscytowana i pobudzona. Dzieci nadpobudliwe, gadatliwe, ruchliwe w ciele i w gestach, skubiące, gryzące, mające tiki, pokazują wzmożoną aktywność układu nerwowego. Do tego stopnia, że same często już nie wiedzą, co się z nimi dzieje i zaczynają się niespokojnie zachowywać.

Zaleceniem będzie wtedy wszystko, co uziemia, stabilizuje i ugruntowuje Vatę. To, co nada jej stabilności i rytmu. Wszystko, co jest stymulujące, będzie niewskazane.

Rodzice i stłumiona Vata

Dzieci posiadają wiele naszych cech, także tych, które nauczyliśmy się tłumić, kamuflować, chronić i przykryliśmy innymi cechami, które bardziej nam służą w życiu. Jest to bardzo dobra okazja, żeby przyjrzeć się swoim cechom – czy faktycznie potrafimy dobrze radzić z sobie wrażliwością, zmiennością, emocjonalnością i nieregularnością tak typową dla Vaty?

Jeśli rodzicom podnosi się dosza Vata i stają się bardziej lękowi, to ich lęk wzmaga również lęki u dzieci. Jeśli rodzic zadba o swój dobrostan, uspokoi swoją Vatę, to pomoże swojemu dziecku i przyniesie zbalansowanie Vaty także dziecka.

Odporność 

Vata ma najbardziej wrażliwy układ odpornościowy, w związku z tym częściej choruje. Warto pamiętać, że wprowadzając rytmu u zmiennego i mającego tendencję do nieregularności dziecka, wspierasz także jego odporność.

Wszystkie dzieci, a szczególnie dzieci typu Vata potrzebują bardzo stałego rytmu i sprecyzowanych ram. To pomaga w uregulowaniu ich ciał i emocji. Dzieci od samego początku powinny mieć posiłki o stałej porze, regularnie spać, myć się i chodzić na spacery. To daje im tak kluczowe dla Vaty poczucie bezpieczeństwa.

Michał Szabat

Co czeka na Ciebie w tym odcinku? 

• Co znaczy określenie „dziecko Vata”
• Jakie czynniki podnoszą Vatę u dzieci
• Zalecenia dla dzieci i rodziców z podniesioną Vatą
• Czym tak naprawdę jest naturalnym rytm dziecka
• Jak wzmocnić odporność u chorowitego dziecka 

Powiązane treści:

• Serdecznie polecam Ci mini kurs Pierwsza pomoc dla Vaty, który otworzy zapisy do jubileuszowego kursu – Księga życia dla Vaty. Poprowadzę go razem z moim mężem Michałem. Tutaj możesz się zapisać.
• Jesień nie sprzyja Vacie. Jeśli poszukujesz praktycznych wskazówek na jej jesienne dolegliwości, to mam dla Ciebie „Jesień z Ajurwedą”. Dowiesz się, jak radzić sobie z codziennością tej pory roku. Kurs został pomyślany tak, by nie wymagał prowadzenia notatek. Sprawdź tutaj.
• Jeśli fascynuje CIę podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj.

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.