Podcast Agni Ajurweda #41:
Dharma z Ajurwedą

Czym jest Dharma? To jeden z filarów Ajurwedy. To życie zgodne z celem, z jakim przyszliśmy na ten świat. Dharma jest tym głosem, który możesz słyszeć w różnych momentach swojego życia. Czasem to są ciemne noce, czasem wczesne poranki, czasem długie popołudnia w pracy. Niezależnie od pory i okoliczności, ten głos zawsze mówi Ci, że jest jakiś większy cel, dla którego przyszłaś na ten świat; że jest w Tobie coś absolutnie wyjątkowego; coś, czym możesz się dzielić z innymi. 

W tym podcaście chcę Ci opowiedzieć o pierwszych dwóch krokach, które możesz zrobić już dziś, żeby zbliżyć się do swojej Dharmy.

Dharma to działanie

Jeśli chcesz iść za Dharmą, podążać za tym głosem, to po pierwsze – działaj. Zrób najprostszą rzecz, jaką możesz zrobić w związku z tym.

Wiele osób ma duży problem z przejściem do działania.
Spotykam się z tym w swojej pracy z klientkami bardzo często.

Chodzi o poświęcanie dużej energii na bycie w sferze wymyślania.
„Nie jestem jeszcze gotowa, muszę to przemyśleć”,
„jeszcze tylko ten warsztat i będę wiedzieć”,
„jeszcze ta książka, ten webinar, ta sesja”…

Nadmiar wszystkiego prędzej czy później daje rodzaj paraliżu.

Nie wiadomo, gdzie w tym chórze głosów usłyszeć ten jeden, któremu trzeba zaufać i dać się poprowadzić.

Taka głowa pełna pomysłów i inspiracji wkrótce zaczyna ciążyć.
Szczególnie jeśli jesteś Vatą, która ma ciało delikatnej konstrukcji.
Jeśli głowa robi się zbyt ciężka, to ciało nie daje rady, zaczyna niedomagać.
Jesteś zmęczona, wyczerpana, nie możesz spać, skoncentrować się.

Zdaj sobie sprawę z tego, że jesteś w stanie paraliżu związanego z nadmiernym myśleniem.
Bądź uważna, bo taki stan zdarzy Ci się pewnie jeszcze wiele razy.

Rozpoznawaj to za każdym razem, tak by chcąc podjąć jakieś działanie, nie utknąć na etapie wymyślania.

Nie przesadź z inspiracjami

Po drugie – twórz, zanim zaczniesz konsumować i przyjmować.

Ludzie, którzy znaleźli swoją Dharmę, niech Cię inspirują, ale nie pompuj tego w siebie cały czas, bo nie wystarczy Ci przestrzeni, żeby siebie wyrazić swoim unikalnym głosem. 

To jest bardzo istotne.

Żebyś mogła coś wyrazić, potrzebujesz okresu inspiracji, ale w dawkach terapeutycznych. Takich, które pozostawiają Ci dużo przestrzeni na Twój własny geniusz i zamanifestowanie tego, co w Tobie unikalne i niepowtarzalne.

Maria Nowak-Szabat

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

• Czym jest Dharma? (2:18)
• Dharma o dosze (5:32)
• Jak przejść ze strefy wymyślania do działania? (7:40)
• Zasada Create before you consume (11:44)

Powiązane treści: 

• Weź udział w trwającym 9 miesięcy programie online „Dharma z Ajurwedą”. To piękny czas zbliżania się do tego, co jest zapisane w Twojej Duszy.
• Zajrzyj również do wpisu o spełnianiu marzeń.

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.