Każdy jest czyimś dzieckiem. Wszyscy mamy korzenie i należymy do jakiegoś systemu rodzinnego. Niby oczywiste, ale czy naprawdę zdajesz sobie sprawę z tego, jak duży wpływ na Twoje życiowe wybory mają Twoi przodkowie? Czy żyjesz swoim życiem, czy może nieświadomie powielasz losy kogoś z Twojego rodu? 

W tym odcinku prezentuję Ci rozdział mojej pierwszej książki Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość. Właśnie ukazało się jej drugie, poprawione wydanie. Dzięki bardziej przejrzystemu układowi treści będziesz mogła jeszcze pełniej korzystać z tysiącletniej mądrości Ajurwedy.

Korzenie

Być może w szkole podstawowej zdarzyło Ci się dostać zadanie przygotowania drzewa genealogicznego swojej rodziny. To było wydarzenie! Szukanie zdjęć, nurkowanie w pamiątkach, wspominanie dalszych i bliższych członków rodziny…

Przypomnij sobie swoje dzieło. Jakie uczucia się z nim wiążą? Czy Twoje drzewo miało imponujące rozmiary, mocne korzenie, czy nie było aż tak rozłożyste?

Pomyśl, ile z tych osób nie znasz, z iloma nigdy nie zamieniłaś słowa. Zdarza się tak, że nie dane jest nam poznać swoich dziadków, babć czy nawet rodziców. Różne są koleje losu. 

Bagaż… wdzięczności

Słyszę czasem takie słowa „chcę się odciąć”, „nic mnie z nimi nie łączy”. Po pierwsze, by wzrastać, potrzebujesz korzeni. Odcinanie czegokolwiek nie jest receptą na szczęście. Chcesz czy nie, łączy Was bardzo dużo – wspólny ród i historia.

Byś mogła się znaleźć tu, gdzie jesteś, móc podejmować takie a nie inne decyzje, coś musiało się zdarzyć. 

Musiała się zdarzyć Twoja rodzina. 

Jak pięknie mówi Anna Choińska: „wszystko jest historią pewnej miłości”.

Życie własnym życiem jest największym hołdem, pokłonem, wdzięcznością i miłością dla tych, którzy byli przed Tobą i często zapłacili wielką cenę za to, abyś Ty mogła być tu, gdzie jesteś.

Maria Nowak-Szabat

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

• Dlaczego napisałam Zdrowie psychiczne z Ajurwedą (1:40)
• O potrzebie ciała do psychoterapii (2:40)
• Czym jest genogram (7:00)
• Jesteś częścią systemu (10:00)
• O konstelacji rodziny (14:40)
• System rodzinny w kontekście przyszłości (18:40)

Powiązane treści:

• Zapraszam się do zapoznania się z moją książką  Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość. Pokazuję w niej krok po kroku, jak odnaleźć wewnętrzny spokój i zadowolenie.
• Jeśli chcesz zobaczyć moją rozmowę z Anna Choińską, o której mówię w tym podcaście, wejdź tutaj.

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.