W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Niewiarowską. Rozmawiamy o oczyszczaniu, dlaczego jest ważne i jakie przestrzenie w życiu otwiera. Dowiesz się, czy każdy przechodzi ten proces tak samo, z jakich etapów się składa i czego można doświadczyć w tym czasie. Ania opowiada, co zrobić by weekendowe oczyszczanie zaowocowało zmianą na dłużej.

Anna Niewiarowska jest konsultantką Ajurwedy i absolwentką Szkoły Ajurwedy. Jej przemiana rozpoczęła się właśnie od oczyszczania, dlatego temat ten bliski jest jej sercu. Anna na co dzień pracuje w dużej firmie, mieszka w dużym mieście, ale spełnia się, organizując wyjazdy weekendowe dla kobiet, zdecydowanych na oczyszczanie.

Podstawowe potrzeby

Anna mówi, lubi wyjeżdżać na oczyszczanie z kobietami podobnymi do niej sprzed lat. Zazwyczaj pracują one w korporacjach i już dawno zapomniały, co to jest odpoczynek. 

W codziennym życiu pełnym obowiązków łatwo zapomnieć o podstawowych potrzebach. Nieświadomie i pochopnie podejmujemy decyzję życia na energetyczny kredyt. 

Często tego nie czuć, dopóki nie zacznie się wychodzić z takiego stanu. Kobiety dopiero podczas oczyszczania uświadamiają sobie, jak bardzo są zmęczone.

Anna często obserwuje, jak reaguje organizm, gdy da się mu okazję do odpoczynku.

Rola emocji

Oczyszczanie to proces wyrzucania i pozbywania się tego, co nam nie służy. Zazwyczaj jest to spore wyzwanie, wiążące się z bólem i dolegliwościami.

Oprócz ciała oczyszczanie przebiega także na tych subtelnych poziomach. Do głosu dochodzą emocje, często duszone bardzo długo. 

Zdarza się, że uwolnienie ich wymaga wysiłku i wsparcia. Dlatego warto przechodzić ten proces w grupie.

Co dalej?

Oczyszczanie można podzielić na etapy. Ciekawość i lekki początek, potem zmęczenie i wychodzenie ze zmęczenia, aż do powrotu energii i zachwytu nad uzyskanym stanem.  

Proces w weekendowej miniaturze działa, bo osoby, decydujące się na niego, są w nim na sto procent. Trafiają do miejsc bez zasięgu, skupiają się na sobie i swoich odczuciach.

Powrót z takiego wyjazdu jest początkiem, a nie końcem. Zaczyna się budowanie nawyków i korzystanie z przestrzeni, która się właśnie otworzyła. 

Oczyszczanie dodaje sił i blasku, może być idealnym krokiem do czegoś większego.

Oczyszczanie jest wyrzucaniem z organizmu wszystkiego, co nam nie służy. Wyrzucamy z ciała, serca, umysłu, a nawet z podświadomości. W tym procesie jest tak dużo poziomów, że bywa dotkliwy i nie zawsze jest przyjemny. Podczas oczyszczania na poziomie emocji łatwiej jest w grupie, ponieważ widzisz, że inne kobiety przechodzą to podobnie.

Anna Niewiarowska

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

• Odnajdywanie sensu życia poza pracą
• Co może skłonić do zmian w życiu
• Jak ludzie reagują, gdy zmieniasz nawyki
• Jak wygląda oczyszczanie w kontekście emocji
• Co może uświadomić proces oczyszczania
• Jak wygląda „zwoływanie” kobiet na takie wyjazdy

Powiązane treści:

• Jeśli interesuje Cię droga zawodowa związana z Ajurwedą, to tutaj przeczytasz, jak wygląda Szkoła Ajurwedy.
• Jeśli zainteresowała Cię działalność Anny, tutaj znajdziesz więcej informacji.
• Już niebawem startuje program „Zdrowa tarczyca z Ajurwedą”. Dzięki niemu zrozumiesz przyczyny chorej tarczycy, znajdziesz rozwiązania i wcielisz je w życie. Kurs trwa cztery miesiące i rusza tylko raz do roku.

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.