W tym odcinku w ramach cyklu Ajurweda Pełną Parą zapraszam Cię do posłuchania rozmowy, jaką prowadzę z moim mężem Michałem na temat tego, co przeszkadza Ci w oczyszczaniu. Jeśli interesujesz się oczyszczaniem, to warto poznać rafy i mielizny, czyli momenty, w których może być Ci ciężej. Dowiesz się, co wtedy robić.

Przeszkody

Przeszkód w podejściu do oczyszczania może być wiele. Być może masz już chęci, ale zaczynasz zastanawiać się, czy dasz radę. Jesteśmy przywiązani do prostych rzeczy, wynikających z poczucia naszego bezpieczeństwa i to jest zrozumiałe.

Zawsze pojawiają się zewnętrzne czynniki, które w ostatniej chwili mogą sprawić, że zechcemy przełożyć oczyszczanie na potem. Te momenty testują, jak bardzo jesteśmy wytrwali i jak bardzo nam zależy, aby to oczyszczanie akurat w tym momencie przejść.

Motywacja

Zawsze łatwo odroczyć rozpoczęcie oczyszczania wieloma wymówkami, ale w efekcie nie czujemy się z tym dobrze. Niezapowiedziane wizyty rodziny i znajomych, okazje do świętowania, wyjazdy – powodów nie brakuje nikomu. Najlepszym sposobem na zmotywowanie się jest znalezienie większej liczby powodów do rozpoczęcia niż wymówek.

Zwroty akcji w zarządzaniu rzeczywistością są wymagające, a klarowność umysłu ułatwia życie. W trakcie oczyszczania i po nim czujesz większy spokój i łatwiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Swoją łagodnością w oczyszczaniu zarażamy swoje otoczenie. Znajdź kilka swoich motywujących Cię powodów i pamiętaj o nich w momentach, gdy tego najbardziej potrzebujesz.

Motywacja pokazuje Ci, że masz swój cel, to szlifuje charakter, siłę woli i umysłu. Potrafisz to zrobić, ale trzeba złamać łańcuch przyzwyczajeń i nawyków codziennych. To jest do zrobienia. Jak się zmotywować? Spójrz na swoją skórę, oczy, włosy, paznokcie, bóle w ciele. Jeśli chcesz wyglądać i czuć się lepiej, to spróbuj. Po prostu spróbuj raz, a potem już nie będziesz się musiał motywować.

Michał Szabat

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

• Jak zmotywować się do oczyszczania
• Co nie pozwala Ci podjąć decyzji o oczyszczaniu
• Jak w spokoju oczyszczaliśmy się w święta
• O przywiązaniu i lęku przed utratą bezpieczeństwa
• O powodach do oczyszczania i korzyściach z niego płynących

Powiązane treści:

• Jeszcze do niedzieli 16 lipca trwają zapisy do dziesiątej, jubileuszowej edycji Szkoły Ajurwedy. Serdecznie zapraszamy do udziału w tym wyjątkowych programie, który przynosi odrodzenie na poziomie osobistym i zawodowym. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
• E-book Michała „Warzywa w Ajurwedzie” jest już dostępny i znajdziesz go tutaj.
• Kurs Oczyszczanie z Ajurwedą cieszy się ogromną popularnością i jest na stałe obecny w sklepie Agni. Tutaj możesz zapoznać się z tą ofertą.

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.