Medytacje
4 marca 2024
Medytacja to jedno z podstawowych zaleceń Ajurwedy. Lista korzyści płynących z codziennej praktyki medytacji jest naprawdę długa. Medytacja pozwala wyciszyć ciało i umysł. Sprawia, że jesteśmy […]
21 grudnia 2023
Medytacja otwiera serce i gdy jej słuchasz, to zaczynasz inaczej odbierać świat. Jest to doskonałe zalecenie dla każdego, kto ma w sobie przewagę doszy Pitta. Jest […]