21 medytacji balansujących Pittę

Medytacja otwiera serce i gdy jej słuchasz, to zaczynasz inaczej odbierać świat. Jest to doskonałe zalecenie dla każdego, kto ma w sobie przewagę doszy Pitta. Jest to ognista dosza i wyprowadzona z równowagi potrzebuje połączyć się ze swoim sercem na nowo. Medytacje bardzo dobrze się wtedy sprawdzają. 

Sama wiesz, że gdy otwierasz serce, chcesz nawiązać więź ze swoją intuicją, to podążanie za głosem jest jakością, która procentuje w całym Twoim życiu. Medytacja, spokojny ton, który delikatnie Cię prowadzi, jest drogą do sukcesu.

Z otwartym sercem łatwiej jest się komunikować, z mężem, dziećmi, sąsiadami. Jest w nas wtedy więcej miłości do ludzi, nawet jeśli nie są perfekcyjni i przynoszą jakąś trudność czy jakieś wyzwanie do naszego życia, razem z ich pojawieniem się. 

Dla Pitty siedzącej w umyśle

Medytacja umożliwia zatrzymanie. Jest doświadczeniem. Pozwól, żeby to doświadczenie poprowadziło dalej, niż jest w stanie zaprowadzić Cię Twój umysł. Medytacja sprzyja ukojeniu gonitwy myśli.

Spraw, żeby Twój umysł był Twoim sojusznikiem, a nie przeciwnikiem. Niech Cię prowadzi do tych jakości boskości, sattwy, prany i miłości.

Podstawa Ajurwedy

Medytacja to jedno z podstawowych narzędzi Ajurwedy. Weź głęboki oddech i rozpocznij nowy etap w swoim życiu – pełnym spokoju, wdzięczności i osadzenia w tu i teraz.

Może potrzebujesz wyciszenia albo już dawno myślałaś, żeby medytować, ale nie wiedziałaś, od czego zacząć…

Dobrym sposobem jest rozpoczęcie praktyki medytacji od tych prowadzonych w języku polskim. To może ułatwić Ci skupienie i wyciszenie się. 

Medytacje dla Pitty

Medytacje skierowane do Pitty pomagają w zrozumieniu jakości tej doszy. Łączą z sercem, intuicją oraz otwierają na aspekty, które logiczna i zadaniowa Pitta spycha na drugi plan.

Gdy odkryjesz pełen potencjał Pitty, wtedy przekonasz się, że  z połączenia umysłu i serca rodzi się Moc i pełnia. Otulisz z czułością swoje pięty achillesowe i nauczysz się odpuszczać. 

Pozwoli Ci to także coraz świadomiej zarządzać swoim umysłem.

Wasze wrażenia

Po medytacjach poczułam się wyciszona, ukojona, napełniona pozytywną energią i większym zrozumieniem. Zaskoczyło mnie, ile treści o doszy udało się przekazać w tak piękny sposób – z serca do serca.

Nina Olszewska

Brakowało mi pogłębiania aspektu duchowości. Dzięki medytacjom czuję dużo większy spokój i równowagę. Rozbudziłam ten dotąd trochę mniej znany mi aspekt mojego życia.

Kamila Kowalska

• Interesuje Cię medytowanie, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może medytujesz już od jakiegoś czasu i szukasz wsparcia w codziennej praktyce? Z myślą o osobach takich jak Ty stworzyłam kurs audio „21 medytacji balansujących Pittę”. Wejdź w Nowy Rok połączona ze swoim sercem i intuicją. Teraz w niższej cenie, sprawdź tutaj.
• Nie zamówiłaś jeszcze swojej Esencji Pitty albo chciałabyś podarować komuś taki przekaz prosto z serca? Książkę możesz zamówić tutaj. Do książki dołączony jest zestaw kart równoważących Pittę.
• Jeśli chcesz poczytać więcej o Picie, tutaj znajdziesz cykl wpisów na ten temat.