Zdrowa tarczyca z Ajurwedą

Jedna rzecz, której na pewno możesz się spodziewać, kiedy Ajurweda mówi o tarczycy to przede wszystkim to, że bierze pod uwagę Twoje wrodzone skłonności i predyspozycje. Traktuje temat zdrowia całościowo.  To nie jest to samo, co stwierdzenie, że musisz zachorować, bo Twoja mama była chora. Nowoczesna medycyna nazywa to “epigenetyką”, a Ajurweda nazywa to po […]

Czytaj dalej

Jak sobie radzić z zaburzeniami tarczycy? Jeśli zastanawiasz się jak się do tego zabrać, podpowiem Ci, najlepiej z wykorzystaniem wiedzy holistycznej. Takiej, która koncentruje się na całokształcie: na ciele, umyśle, emocjach, sposobie zachowania i na tym, jak przebiegają zmiany w życiu oraz na tym, jakie wsparcie jest potrzebne do tego, żeby one doszły do skutku. […]

Czytaj dalej

Proponuję, żebyś zaczęła od lektury wpisu Jak Twoja interpretacja świata wpływa na tarczycę?  Po wykonaniu krótkiego testu, będzie Ci łatwiej zrozumieć i odnieść do siebie poniższy zestaw zaleceń. Przygotowałam dla Ciebie kilka praktycznych wskazówek, które różnią się w zależności od tego, która dosza dominuje na poziomie Twojego umysłu. Dlaczego umysłu? Tak jak wpisałam wcześniej, stres […]

Czytaj dalej

Po pierwsze, zrozum dlaczego zachorowałaś. To esencja i zarazem punkt wyjścia. W tym artykule omówię jedynie siedem przyczyn, ale wierz mi, mogłabym je rozwinąć i w czternaście. Być może jest tak, że już masz diagnozę i teraz po prostu szukasz przyczyn choroby w swoim życiu. A być może jest tak, że nie masz diagnozy, ale […]

Czytaj dalej

Stres jest tym czynnikiem, który intensyfikuje wszystkie procesy chorobowe. Nie inaczej jest w przypadku chorób tarczycy. To może brzmieć jak truizm. Jak stare, wytarte dżinsy. Współczesne tempo życia zakłada, że stres staje się jego nieodłącznym elementem. Pewien poziom nieustannego pobudzenia staje się normą. To sprawia, że nawet nie czujemy, że mamy na sobie dżinsy. Dopiero, […]

Czytaj dalej