20 października 2023
Jesteś właśnie w porze roku, która po mistrzowsku podnosi Vatę. Czujesz się bardziej poruszona i wychłodzona? […]
2 listopada 2021
Czy prawidłowe odżywianie może wspierać Twój sukces na co dzień? Dużą częścią mojego sukcesu jest odżywianie […]
12 lipca 2021
Ajurweda uczy, że podstawą zdrowia jest Agni – ogień trawienny. Wszystkie choroby i dolegliwości zaczynają się […]
29 marca 2021
Słodki smak w ujęciu Ajurwedy jest smakiem najważniejszym. Odpowiada za budowanie i odżywianie naszego ciała. Słodkie […]
3 września 2020
Odżywianie to duży temat, który z pewnością bardziej nadaje się trwający kilka tygodni czy miesięcy kurs. […]
3 września 2020
Cukier jest dużym tematem. Od lat klienci proszą mnie o przygotowanie kursu na ten temat, a […]
2 września 2020
Zapraszam Cię do obejrzenia mojej rozmowy z Beatą Nowicką-Misiewicz, która pomaga kobietom odzyskać poczucie kontroli nad […]
2 września 2020
Cukier i jego rodzaje czyli jak dobrze zrozumieć modne słowa: 1. Cukier biały Wiadomo, że to […]
13 sierpnia 2020
Tytuł tego wpisu to cytat z książki Eat Wheat doktora Douillard’a, która przedstawia podejście koncentrujące się na znajdowaniu […]
13 sierpnia 2020
Poranne postanowienie: Od teraz nie będę jeść jakiegokolwiek cukru przez tydzień, tylko dodam stewię do herbaty. Popołudnie: Po […]
13 sierpnia 2020
Jak robić zakupy? To Pierwsza kwestia, podstawowa. Od zakupów wszystko się zaczyna. Często klienci mówią, że […]
13 sierpnia 2020
W kolejnych wpisach przedstawię właściwości najczęściej stosowanych przypraw. Pracuję właśnie nad książeczką, która zawiera najważniejsze informacje […]