1 marca 2025
Przez lata chodziłam z przekonaniem, że nie umiem oszczędzać i nie jestem dobra w zarządzaniu pieniędzmi. […]
12 grudnia 2023
To moment, w którym już jasne jest to, że zbliża się zima i dni robią się […]
20 października 2023
Jesteś właśnie w porze roku, która po mistrzowsku podnosi Vatę. Czujesz się bardziej poruszona i wychłodzona? […]
6 lutego 2022
Ajurweda uczy, że choroby spowodowane zaburzeniami Vaty są największą częścią naszych dolegliwości. Zestawienie pokazuje, że aż […]
3 maja 2021
Podróżowanie jest jedną z aktywności, która najbardziej zaburza Vatę. W końcu jej mantra to „rytm jest […]
22 marca 2021
Kawa – nie ma chyba w świecie Ajurwedy bardziej kontrowersyjnego tematu. Zmiana pory chodzenia spać, joga, […]
13 sierpnia 2020
W Ajurwedzie nie chodzi o to, żeby zmienić się w kogoś, kim nie jesteś. Esencja tkwi […]
13 sierpnia 2020
Przyjrzyjmy się z bliska Vacie. Jej cechy zmieniają się, w zależności od tego, w jakim stanie […]
13 sierpnia 2020
Vikriti to sanskryckie określenie naszego aktualnego stanu zdrowia. Prakriti z kolei to nasz idealny stan zdrowia, […]
13 sierpnia 2020
Wyjątkowość Vaty wynika stąd, że wszelkie braki równowagi najczęściej zaczynają się od niej. Ajurweda uczy, że […]
13 sierpnia 2020
To, jak restrykcyjna powinna być Twoja dieta zależy od stanu Twojego zdrowia oraz samopoczucia. Kiedy chorujesz […]
13 sierpnia 2020
Jeśli nie masz czasu, aby od razu przeczytać cały artykuł, to zapamiętaj proszę jedno zdanie, które […]