Jak bardzo wyczerpana musisz się poczuć, żeby wrócić do siebie? I jak bardzo musisz zweryfikować poszukiwania, by wrócić do prastarej wiedzy i sprawdzonych metod? Aby zrozumieć, że to, co dostępne na wyciągnięcie ręki – leczy. Poznaj historię Klaudii, która pokazuje, że każdy aspekt Ajurwedy zmienia życie i wprowadza dobrostan.

Cierpiałam na chroniczne zmęczenie i syndrom wypalonej mamy. Codziennie przemierzałam góry i doliny, stając na głowie, żeby zaspokoić potrzeby mojego syna. Zupełnie zapomniałam o swoich własnych. 

Wyczerpał mi się bak miłości i nie potrafiłam go załadować wyrozumiałością dla samej Siebie. Straciłam siły, pasję do życia i tak pomału gasłam w beznadziei kolejnych nieprzespanych dni i nocy. 

Od sytuacji bez wyjścia…

Byłam w kołowrotku kawy, cukru, pieczenia ciasta o trzeciej nad ranem i spędzania wolnego czasu na nocnych zakupach w galerii. 

Miałam strzelające stawy, tak głośne, że budziły mojego synka z drzemki, kiedy chciałam się cichaczem ewakuować z pokoju. Towarzyszył mi ból jelit, trudności w wypróżnianiu, raz zaparcia, raz biegunki i sucha skóra. Miałam zamrożone emocje w ciele (głównie złość), rozbicie emocjonalne i ogromne zmęczenie. Sen mnie nie regenerował.

… do drzwi błogostanu

Po przejściu Oczyszczania z Ajurwedą poczułam wielki błogostan wewnątrz mnie. Wszystkie kroki i nawyki, które uziemiły moją kosmiczną Vatę otworzyły bramę do wewnętrznej oazy spokoju, pewności, że potrafię o Siebie zadbać i ukochać to, co do mnie przynależy. 

Ajurweda wniosła głębokie połączenie z boskim aspektem we mnie. Dodała mi siły witalnej i wypełniła niesamowitą energią błogości z piękna życia. 

Do dziś czuję ten zachwyt, kiedy po tygodniu Oczyszczania mój zmysł smaku wyostrzył się tak bardzo, że naprawdę zaczęłam delektować się jedzeniem i samym procesem świadomego gotowania. 

Myślę, że oprócz tego poczucia głębokiego ukochania to świadome i uważne gotowanie z miłością jest najcenniejszą zmianą, jaka we mnie zaszła.

Zrób to tak, jak możesz, a będzie cudownie. Zaufaj Sobie, że możesz to dla Siebie zrobić już dziś, a skorzystasz na tym nie tylko Ty, ale wszyscy, których kochasz. 

Klaudia Gołaszewska,

absolwentka Szkoły Ajurwedy części 1 i 2,

zajmuje się Ajurwedą dla Rodziny

• Chcesz poczuć spokój na poziomie ciała, umysłu i ducha? Może próbowałaś już wielu rzeczy i żadna z nich nie zadziałała na dłużej? Zapraszam Cię do Psychologii Ajurwedyjskiej, która opowiada o tym, jak działa nasz umysł. Jak myślimy, planujemy, marzymy. Holistycznie, uwzględniając zarówno ciało, umysł, jak i duszę.
• Poszukujesz swojej drogi życiowej i chcesz poznać Ajurwedę? Dołącz do Szkoły Ajurwedy i sieci kobiet, które powiedziały „tak” dla zmian w ich życiu. Sprawdź, czy jest to Twoja droga, na którą może czekałaś od lat.
• Zaciekawił Cię ten wpis? Poznaj inne historie przemian z Ajurwedą.