Vata - Ciało i umysł
Vata – cykl artykułów
Wiesz czym wyróżnia się Vata na tle innych dosz?
Tak naprawdę wszystkie rodzaje braku równowagi zaczynają się zazwyczaj właśnie od Vaty. Co więcej, tempo naszego współczesnego życia nie pomaga w dążeniu do harmonii. Dlatego tak ważne jest to, żebyś dbała o jej balansowanie.
Żeby było Ci łatwiej, przygotowałam specjalny cykl artykułów poświęcony temu tematowi.
1 marca 2025
Przez lata chodziłam z przekonaniem, że nie umiem oszczędzać i nie jestem dobra w zarządzaniu pieniędzmi. […]
12 grudnia 2023
To moment, w którym już jasne jest to, że zbliża się zima i dni robią się […]
20 października 2023
Jesteś właśnie w porze roku, która po mistrzowsku podnosi Vatę. Czujesz się bardziej poruszona i wychłodzona? […]
6 lutego 2022
Ajurweda uczy, że choroby spowodowane zaburzeniami Vaty są największą częścią naszych dolegliwości. Zestawienie pokazuje, że aż […]
3 maja 2021
Podróżowanie jest jedną z aktywności, która najbardziej zaburza Vatę. W końcu jej mantra to „rytm jest […]
22 marca 2021
Kawa – nie ma chyba w świecie Ajurwedy bardziej kontrowersyjnego tematu. Zmiana pory chodzenia spać, joga, […]
13 sierpnia 2020
W Ajurwedzie nie chodzi o to, żeby zmienić się w kogoś, kim nie jesteś. Esencja tkwi […]
13 sierpnia 2020
Przyjrzyjmy się z bliska Vacie. Jej cechy zmieniają się, w zależności od tego, w jakim stanie […]
13 sierpnia 2020
Vikriti to sanskryckie określenie naszego aktualnego stanu zdrowia. Prakriti z kolei to nasz idealny stan zdrowia, […]
13 sierpnia 2020
Wyjątkowość Vaty wynika stąd, że wszelkie braki równowagi najczęściej zaczynają się od niej. Ajurweda uczy, że […]
13 sierpnia 2020
To, jak restrykcyjna powinna być Twoja dieta zależy od stanu Twojego zdrowia oraz samopoczucia. Kiedy chorujesz […]
13 sierpnia 2020
Jeśli nie masz czasu, aby od razu przeczytać cały artykuł, to zapamiętaj proszę jedno zdanie, które […]
13 sierpnia 2020
Chciałabym, żebyś poznała kilka najważniejszych zaleceń dla Vaty, które przebiegają na o wiele głębszym poziomie niż […]
13 sierpnia 2020
Zalecenia, służące balansowaniu Vaty w ciele i w umyśle mają część wspólną, ale momentami różnią się […]
