Herbata balansująca Vatę balansuje żywioł wiatru w ciele i w umyśle. Pomaga się ugruntować, uspokoić i rozgrzać.

Wspaniale uspokaja po podróży lub długim dniu w ciągłym ruchu. Doskonała na wietrzne dni.

Składniki:

• 1 łyżeczka adżwanu
• 1 łyżeczka mielonego kardamonu
• 4 filiżanki wody
• 1 łyżeczka mielonego cynamonu
• 1 łyżeczka świeżego imbiru, pokrojonego w kostkę

1. Gotujemy wodę.

2. Do wrzącej wody dodajemy przyprawy. Przykrywamy garnek i zestawiamy z ognia. Zaparzamy pod przykryciem około 5 minut. Przed podaniem przecedzamy.

Herbata balansująca Vatę dobrze smakuje z z mlekiem i miodem. Smacznego!

Chętna na kolejny przepis na pyszną herbatę? Wypróbuj przepis na Jolly Tea – ajurwedyjską herbatę poprawiającą nastrój

Codzienne przepisy i sposoby na utrzymywanie równowagi znajdziesz w naszych kursach online. Sprawdź naszą ofertę i znajdź odpowiedni dla siebie