Vata
12 grudnia 2023
To moment, w którym już jasne jest to, że zbliża się zima i dni robią się coraz krótsze. Jest coraz ciemniej, dopiero pojawiają się światła, którymi […]
20 października 2023
Jesteś właśnie w porze roku, która po mistrzowsku podnosi Vatę. Czujesz się bardziej poruszona i wychłodzona? Może masz wrażenie, że jesteś mniej ugruntowana i uziemiona? Tak, […]
6 lutego 2022
Ajurweda uczy, że choroby spowodowane zaburzeniami Vaty są największą częścią naszych dolegliwości. Zestawienie pokazuje, że aż 80% naszych chorób jest spowodowanych nadmiarem Vaty. Nawet jeśli masz […]
3 maja 2021
Podróżowanie jest jedną z aktywności, która najbardziej zaburza Vatę. W końcu jej mantra to „rytm jest wszystkim”. W podróży – niezależnie od tego, czy mówimy o […]
22 marca 2021
Kawa – nie ma chyba w świecie Ajurwedy bardziej kontrowersyjnego tematu. Zmiana pory chodzenia spać, joga, medytacja, rytm, kontakt z naturą, regularne spacery, nawet odstawienia słodyczy […]
13 sierpnia 2020
W Ajurwedzie nie chodzi o to, żeby zmienić się w kogoś, kim nie jesteś. Esencja tkwi w tym, żeby zrozumieć kim jesteś, zaakceptować to i nauczyć […]
13 sierpnia 2020
Przyjrzyjmy się z bliska Vacie. Jej cechy zmieniają się, w zależności od tego, w jakim stanie się znajduje. Omówienie ich to doskonała okazja do autodiagnozy i […]
13 sierpnia 2020
Vikriti to sanskryckie określenie naszego aktualnego stanu zdrowia. Prakriti z kolei to nasz idealny stan zdrowia, który jest jak dom. Dom, z którego pochodzimy, który nas […]
13 sierpnia 2020
Wyjątkowość Vaty wynika stąd, że wszelkie braki równowagi najczęściej zaczynają się od niej. Ajurweda uczy, że choroby spowodowane zaburzeniami Vaty są największą częścią naszych dolegliwości i […]