Autodiagnoza Pitty

Można powiedzieć, że Pitta ma trzy twarze. Z jednej strony imponuje inteligencją i sukcesami, z drugiej bywa dominująca i okrutna w słowach. Z trzeciej – może być mściwa i bezwzględna. Pitta na poziomie umysłu jest ogniem. Wybucha płomieniem, spala się, a potem nagle uspokaja. Można się przy tym ogniu ogrzać, ale można się też spalić.

Według Ajurwedy każda z tych twarzy przejawia się w jednym z trzech stanów. Jak to wygląda u Ciebie? Sprawdźmy. Przygotuj pustą kartkę i podziel ją na trzy kolumny. Napisz w nich kolejno: „sattwa”, „radżas” i „tamas”.

W kategorii „sattwa” będzie mowa o 20 cechach, w kategorii „radżas” o 22 cechach, a w kategorii „tamas” o 7 cechach.

Pamiętaj, że podczas podsumowywania wyników, nie chodzi o precyzyjną liczbę tych odpowiedzi, tylko o stosunek tej liczby do całkowitej liczby wszystkich możliwych cech. Czyli, przykładowo, jeśli w sattwie uzyskamy wynik 10 to odnosimy to do ogólnej liczby 20 cech.

Poszczególne zdania oceniaj, posługując się poniższym kluczem:

++, które będzie oznaczać „Zazwyczaj jestem”

+, które będzie oznaczać “Często jestem”

0, które będzie oznaczać “Czasem jestem”

–, które będzie oznaczać “Nie jestem, ale mogę być”

—, które będzie oznaczać “Zupełnie nie jestem”

Spróbuj odpowiadać szczerze, zgodnie z prawdą. To może być czasami bolesne, ale przybliży Cię to do zobaczenia w jakim momencie życia się właśnie znajdujesz.

Pitta w sattwie

Pitty w sattwie jest w świecie sporo. To właśnie ona bardzo często odpowiada za rozwój, pracę i progres.

To zestaw bardzo pożądanych cech, które nasza kultura współczesna bardzo wysoko ceni i wynagradza. Dosłownie dobrze za nie płacąc – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. To zestaw cech człowieka sukcesu.

1. Jesteś niezawodna

Jeśli coś obiecasz, to na pewno to zrobisz.

2. Jesteś przedsiębiorcza

Podejmujesz działania i zamieniasz je w zyski.

3. Jesteś dobrze zorganizowana

Potrafisz zarządzać zadaniami w odpowiedni sposób.

4. Jesteś zabawna

Masz poczucie humoru. Potrafisz żartować także i na swój temat.

5. Znasz błyskotliwe historie

O ile Vaty słuchamy tak, jakbyśmy słuchali komika na scenie, to Pitty słuchamy z podziwem dla jej intelektu, zasobu słownictwa i giętkości w myśleniu. Masz charyzmę i lubisz opowiadać różne opowieści.

6. Jesteś inteligentna

Jesteś inteligentna w bardzo logiczny sposób. Świetnie wnioskujesz, dedukujesz, szybko liczysz i szacujesz.

7. Jesteś spostrzegawcza

Szybko dostrzegasz pewne rzeczy i wyciągasz wnioski. Wyraźnie zauważasz detale.

8. Jesteś krytyczna

Ta spostrzegawczość jest pewnego rodzaju Twoim zmysłem krytycznym. Widząc nowo wybudowany dom, szybko zwrócisz uwagę na to, co jest w nim nie tak i bardzo trafnie to przedstawisz.

Jeśli np. pokażesz się Picie w nowej sukience, to Pitta popatrzy i powie „O, tam Ci nitka wystaje z boku”. Od razu wychwyci jej słaby punkt. To świetna cecha osób, które pracują jako np. kontrolerzy lotów i sprawdzają samolot przed startem.

9. Masz silną wolę

Jeśli dostaniesz zalecenia, będziesz się ich trzymać. Na przykład, jeśli już wiesz, że szkodzi Ci nabiał, to po prostu ten nabiał wyrzucasz ze swojej lodówki, ze swojego życia i nie będziesz go jeść.

10. Jesteś świetną liderką

Ludzie chcą Cię słuchać i chcą, żebyś im przewodziła, a Tobie ta rola całkiem odpowiada. Pociągasz za sobą ludzi.

Czasem to właśnie Pitta jest jedyna osoba w rodzinie, która skończyła studia albo wyjechała z jakiejś wsi, w której znajduje się cała jej rodzina. Jako jedyna jest na tyle odważna, żeby realizować to, co chce.

11. Jesteś dobrym przewodnikiem

Jesteś dobrym przewodnikiem w terenie, który prowadzi gdzieś, ale też przewodnikiem po nowych inicjatywach.

12. Jesteś charyzmatyczna, pociągasz za sobą ludzi

Jest w Tobie coś takiego, co sprawia, że ludzie chcą na Ciebie patrzeć i Cię słuchać. Mają do Ciebie zaufanie.

13. Jesteś niezależna

Jeśli masz zdanie na jakiś temat, to w gruncie rzeczy nie jest dla Ciebie ważne, co na ten temat myśli Twój sąsiad, przyjaciel czy mąż. Masz swoją opinię i to jest dla Ciebie najważniejsze przy podejmowaniu decyzji.

14. Wyróżniasz się w rodzinie

Często Pitta może być jedyną osobą, która skończyła studia, wyjechała za granicę, wzięła rozwód lub zrobiła coś, co w jej rodzinie jest nietypowe i niezwykłe.

15. Odniosłaś sukces w życiu

Sukces rozumiany tak, że na przykład masz wysokie stanowisko, skończyłaś prestiżowy kierunek lub pracujesz gdzieś za granicą. Jesteś postrzegana jako osoba sukcesu.

16. Masz autorytet

Wiesz, jak mówić do ludzi, by było im miło, żeby zrozumieli i… nie dyskutowali.

17. Jesteś kategoryczna

Łatwo wydajesz sądy i towarzyszy im duża pewność siebie.

18. Mówisz jak dyplomata

Jak powiedział kiedyś mój brat: Dyplomata, to człowiek, który powie ci spadaj w taki sposób, że aż poczujesz dreszczyk emocji na myśl o zbliżającej się podróży.

Potrafisz powiedzieć coś, co w gruncie rzeczy jest stwierdzeniem na tyle mocnym, że nie ma tam miejsca na dyskusje. Natomiast powiesz to w taki sposób, że inni chętnie zastosują się do tego, co mówisz i, co więcej, będą mieć poczucie, że to w gruncie rzeczy jest dla ich dobra.

19. Lubisz mieć strukturę lub pewnego rodzaju rytuał

Dotyczy to zarówno Twoich nawyków żywieniowych, sposobu w jaki spędzasz czas i tego, jak organizujesz sobie pracę. Lubisz, na przykład, wypić filiżankę kawy o określonej godzinie, z odpowiednią ilością cukru i śmietanki.

20. Nagła zmiana wytrąca Cię z równowagi

Nagła zmiana, np. diety, nie jest dla Ciebie dobra, bo wytrąca Cię rytmu, który bardzo sobie cenisz.

To istotne w kontekście wprowadzania różnych zmian, dotyczących stylu życia. Wejdziesz całym sercem w tę zmianę, ale nie kosztem tego, że nagle zniknie jeden z jej rytuałów, który tak bardzo kochasz.

Pitta niespecjalnie lubi jeździć gdzieś w gości, bo nie ma tam swojego ulubionego kubka, poduszki czy piżamy. Musi się podporządkować i na przykład nie może iść spać o tej godzinie, o której chce. To coś jest dla Pitty bardzo niekomfortowe.

Pitta w radżasie

Pitta w radżasie to częsty widok w dzisiejszym świecie. To stan aktywności, podczas której ambicja staje się nadmierna, co wprowadza za dużo reżimu i rygoru.

1. Jesteś zbyt ambitna

Zawsze stawiasz poprzeczkę bardzo wysoko. Często za wysoko.

2. Wprowadzasz za dużo reżimu i rygoru

Jeśli dowiesz się, że na przykład nabiał jest szkodliwy, to nawet jeśli przyjedzie do Ciebie prababcia z Nowego Sącza z ręcznie zrobionym serem, to tego sera nie przyjmiesz. Nie dotkniesz, ani nawet nie spróbujesz.

3. Jesteś zbyt radykalna

Jesteś za bardzo radykalna w swoich poglądach i zachowaniach. Tak totalnie czarno-biała. W odniesieniu do zdrowia, Pitta w radżasie zaczyna posługiwać się mocnymi zdaniami typu: Białe pieczywo to syf i trucizna, która Cię zabija.

Sporo takiej Pitty można spotkać w internecie, gdy czytasz o różnych rzeczach związanych ze zdrowiem. Jeśli widzisz artykuł, w którym pojawia się dużo tego rodzaju stwierdzeń, to możesz mieć pewność, że osoba która ją napisała, ma dużo Pitty w radżasie.

4. Robisz się sztywna

Usztywniasz się i tracisz elastyczność poznawczą w swoich zachowaniach, przekonaniach i podejściu.

5. Używasz mocnych, kategorycznych stwierdzeń

Przykładowo, jeśli zajmujesz się zdrowiem i interesujesz się tematami związanymi ze zdrowym trybem życia, to używasz takich słów jak: „To syf, to Cię zabija, to trucizna…”. W Twoim słowniku często pojawiają się bardzo kategoryczne, nacechowane emocjonalnie stwierdzenia.

6. Jesteś zazdrosna

Bez względu na to, czy masz powód czy nie. Jesteś po prostu zazdrosna – zawsze, wszędzie, o każdego.

7. Jesteś mściwa

W jakiś sposób zawsze się odegrasz. Może coś napiszesz, powiesz lub wręcz przeciwnie – czegoś nie zrobisz, ale zawsze wyrównasz rachunki.

8. Umiesz manipulować

Twój wrodzony dyplomatyzm sprawia, że potrafisz manipulować. Doskonale wiesz, jak się to robi i chętnie korzystasz z tej umiejętności, kiedy chcesz coś załatwić w życiu osobistym lub zawodowym. Potrafisz tak rozmawiać z ludźmi, żeby robili to, co chcesz.

9. Obwiniasz innych

Gdy dzieje się coś złego, Pitta jest pierwsza do tego, żeby znaleźć kozła ofiarnego i zrzucić odpowiedzialność na tę osobę. Dodatkowo potrafi to bardzo ładnie i logicznie uzasadnić. Szukając różnych rozwiązań, widzi winę we wszystkich wokół, tylko nie w sobie.

10. Wszyscy są winni, ale nie Ty

To dopełnienie poprzedniej cechy. Prędzej powiesz: Polska jest beznadziejnym krajem! lub System podatkowy jest beznadziejny! niż przyznasz, że to Twoja wina, bo czegoś nie dopatrzyłaś lub nie zrobiłaś w terminie.

11. Jesteś kłótliwa

Pitta ma naturalną skłonność do wszczynania kłótni. To jej środowisko naturalne. Po prostu lubi to robić.

12. Jesteś pamiętliwa – nie wybaczasz

Przyjmujesz przeprosiny, ale prowadzisz skrupulatny rejestr przewinień i nie wybaczasz tak łatwo. Jeśli ktoś zawiedzie Twoje zaufanie, trudno je odbudować.

Nie wybaczasz, a nawet jeśli wydaje się, że wybaczyłaś, to w gruncie rzeczy dalej milcząco chowasz urazę i pamiętasz. A pamiętasz długo i bardzo precyzyjnie. W każdym momencie jesteś gotowa, aby wrócić do tej urazy i wyrównać rachunki.

13. Jesteś dominująca

W grupie ludzi dominujesz i czasem narzucasz swoje zdanie innym ludziom. Przykładowo, w rodzinie może być tak, że to Ty decydujesz o tym, gdzie jedziecie na wakacje.

14. Łatwo się irytujesz

To drugi koniec tego, że jesteś inteligentna. Masz po prostu pobudliwy układ nerwowy i łatwo wpadasz w złość. Łatwo też z tej złości wychodzisz. W gruncie rzeczy jesteś cholerykiem.

15. Nadmiernie kontrolujesz

Masz tendencje do nadmiernej kontroli, to dotyczy zarówno siebie, jak i innych. Pytasz, sprawdzasz, upewniasz się, dociekasz.

16. Jesteś okrutna w słowach

Potrafisz bardzo celnie i trafnie powiedzieć coś kąśliwego lub nieprzyjemnego.

Masz dar dobierania odpowiednich słów i precyzyjnego wyrażania swoich myśli. Ten dar może ubogacać i służyć innym, ale może też ich mocno ranić.

17. Przekazujesz komunikaty pozornie dobre, ale z ironicznym podszyciem

Zauważasz coś i potrafisz wbić szpilę. Na przykład, widzisz sąsiada, który przyjechał nowym samochodem i mówisz: Nooo nasz sąsiad ma taki wielki samochód, a przecież jest taki niski…

18. Bywasz niemiła, zwłaszcza kiedy czujesz się pewnie

Tendencja do takich komunikatów pojawia się u Ciebie, gdy czujesz się pewnie, np. ze względu na pozycję. W sytuacji, gdy jesteś na wysokim stanowisku, nie dbasz o konsekwencje.

Zdarza się to też wtedy, gdy zadziała tzw. „efekt kaptura” – gdy drugiej osoby nie widać, a kontakt odbywa się za pośrednictwem maili, telefonu czy komentarzy na Facebook’u. To sytuacje, w których ludzie nie muszą pokazywać swojej twarzy, by wejść w interakcję z innymi. Wtedy mogą pozwolić sobie na to, żeby zredagować jakąś linijkę lub dwie intelektualnego tekstu, który jest mocno agresywny i uderzający w kogoś.

Co ciekawe, Pitta w radżasie najczęściej polemizuje, gdy zarzuca się jej złośliwość, mówiąc: „Nie to miałam na myśli”, ale później w końcu się albo poddaje albo po prostu wycofuje.

19. Współzawodniczysz

Zdarza się, że nawet z przyjaciółką lub w rodzinie. Przyjaciółka ma troje dzieci, Ty też chcesz mieć troje. Brat wybudował dom, Ty też chcesz wybudować dom. To Twoja cecha naturalna i jest cały czas obecna w Twoim życiu.

20. Jesteś pewna siebie

Z tego powodu trudno Cię krytykować i mówić Ci, co jest dla Ciebie właściwe. Bardzo źle znosisz krytyczne słowa.

Moja złota zasada, której nauczyli mnie moi klienci jest taka, że póki Pitta nie zapyta, to nie wychodzę z inicjatywą. Bo jeśli  ma przyjąć jakąś informację, to musi być ten moment, gdy jest na to gotowa. W innym wypadku odpowie atakiem i nic z tego nie wyjdzie.

21. Trudno Ci mówić o uczuciach

Okazujesz uczucia dając – pieniądze, odpowiedzialność, możliwości… Nie potrafisz powiedzieć „kocham”, ale potrafisz dać pieniądze, możliwość, kupić coś, gdzieś podwieźć, zaprowadzić, okazać to, że się troszczysz.

To trochę typ taty kogoś, kto jest z tego samego wieku co ja czyli z pokolenia dzisiejszych trzydziestolatków. Nasi ojcowie tak właśnie okazywali uczucia – pracowali często po bardzo wiele godzin dziennie po to, żeby było co zjeść. Nie okazywali miłości wprost, mówiąc tak jak dzisiejsi tatusiowie: Kocham Cię córeczko, jaka jesteś śliczna.

22. Masz drugie dno – Vatę, którą chronisz

Ta twarda obudowa, ta lista cech, które wspólnie omówiliśmy w aspekcie radżasu, ale też sattwy – chroni miękką zawartość w środku, Twoją Vatę. Sprawiasz wrażenie, że jesteś twarda i nieugięta, bo w gruncie rzeczy chodzi Ci o to, żeby ukryć Twoją wrażliwość, nawet przed samą sobą.

Bardzo ciekawe jest wytropienie u siebie tej kombinacji. Może niektóre z Was już to u siebie dostrzegły.

Życie tak nam się układa, że swoją wrażliwość chowamy do środka i obudowujemy tym, co jest pożądane społecznie i co w gruncie rzeczy, nie jest naszą prawdziwą naturą. Z tego bierze się, oczywiście, cała masa różnych, psychosomatycznych problemów, które się manifestują na poziomie ciała.

Pitta w tamasie

To dość rzadki przypadek. To są historie ludzi, którzy popełniają ciężkie przestępstwa, pragną władzy dla niej samej, są mściwi. Przykładowo, Pitta w tamasie to bezwzględna mafia, która ma porachunki. To są też historie wielkich wybuchów gniewu. Często klienci mają takie wspomnienia z wieku dziecięcego.

Natomiast później, z biegiem lat, ze względu na reakcje świata, który nie pozwala na takie wybuchy złości, Pitta ulega stłumieniu. Agresja, która nie może wyjść na zewnątrz narasta latami, obciąża wątrobę i pewnego dnia objawia się albo dolegliwościami związanymi z ciałem albo jeszcze głębszymi rzeczami, które dzieją się na styku tych dwóch rzeczy.

Pitta w tamasie, to taki zestaw cech, który jest mocno blokowany przez społeczeństwo i kulturę, bo jest po prostu bardzo destrukcyjny.

Stąd też zachęcam Cię  do tego, żebyś przy okazji tej analizy, brała pod uwagę nawet nie tylko, to czy masz te cechy, tylko czy posiadasz tendencje ku takim cechom i zachowaniom.

1. Jesteś destrukcyjna wobec innych

Masz negatywny wpływ na żonę, męża, sąsiadów, otoczenie.

2. Jesteś „żądna krwi”

Jesteś mściwa, chcesz wyrównać rachunki. Dążysz do tego, żeby udowodnić rację.

3. Pragniesz władzy dla niej samej

Pragniesz władzy, żeby rządzić i dyktować ludziom warunki. Znajdujesz przyjemność w przekraczaniu zasad lub ich łamaniu. Robisz to dla przyjemności płynącej z samego ich łamania. Dla poczucia, że jesteś niezależna i że robisz to, co Ci się żywnie podoba.

4. Masz za sobą historie wybuchu wielkiego gniewu

Często historie te pochodzą z dzieciństwa, bo właśnie w dzieciństwie pojawiają się objawy Pitty w tamasie. Wspomnienia, że dziecko rzuciło kamieniem w coś lub w kogoś. Coś złamało, nawrzeszczało, kopnęło.

Z biegiem czasu tych wspomnień jest coraz mniej. Agresja nie wychodzi na zewnątrz, a zamiast tego narasta latami, obciąża wątrobę i pewnego dnia się przepełnia.

5. Mówisz: “Nienawidzę!”, „Zabiję!”, „Zabiłbym tych, którzy…”

To słowa, które wskazują na Pittę w tamasie. „Nienawidzę ludzi, którzy jedzą mięso”, „Zabiłabym tych, którzy molestują dzieci” albo „Jestem za karą śmierci”.

To bardzo mocne stwierdzenia, słowa, w których Pitta jest gotowa do wymierzania bardzo surowych kar, pokazywania władzy i oczywiście świetnie potrafi to uzasadnić. Jest pierwsza do serwowania bardzo surowych wyroków.

Podsumowanie

Podsumuj teraz to wszystko i zobacz, jak wyglądają Twoje odpowiedzi w sattwie, radżasie i tamasie.

Spróbuj dostrzec pewnego rodzaju wzorzec lub prawidłowość. Zauważ, które odpowiedzi pojawiają się najczęściej w poszczególnych kategoriach.

---

• Jeśli widzisz, że Twoja Pitta znajduje się w braku równowagi, zajrzyj do wpisu Zalecenia dla zaburzonej Pitty
• Analizowałaś już stan swojej Kaphy? Jeśli nie, polecam Ci artykuł Autodiagnoza Kaphy. Na koniec zajrzyj do artykułu Autodiagnoza i co dalej?
• Zaintrygowała Cię psychologia ajurwedyjska? Zajrzyj do mojej książki „Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość”, dostępnej także w formie e-booka.