W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania i poczucia mojej najnowszej książki z przestrzeni serca „Esencja Vaty”. Cieszę się, że po kilku miesiącach bardzo intensywnej pracy nad treścią i wyglądem, książka ta i towarzyszące jej karty są w końcu dla Ciebie gotowe.
„Esencja Vaty” wymarzyła mi się już w 2013 roku, kiedy to zdecydowaliśmy się postawić wszystko na jedną kartę – na Ajurwedę. Wymyśliłam wtedy piękną książkę, pełną Sattwy, kolorów, ze zdjęciami, niemalże drogocenną. Wiedziałam, że jej przesłanie będzie równie bogate i spójne z estetyką.
Po latach uczenia Ajurwedy w sposób intelektualny przyszła pora na doświadczanie i uczenie jej poprzez serce. Z Przestrzeni Serca. Moje serce od dawna wiedziało, że Ajurweda jest esencją życia i zapragnęło ją poznać.
Kiedy kilka lat później zdecydowałam się połączyć swoje życie zawodowe z Ajurwedą, próbowałam dotrzeć do ludzi intelektem. Mój pierwszy kurs online składał się z 21 lekcji. Bardzo nieśmiało dotknęłam w nim tego, co było dla mnie najważniejsze, czyli serca.
To intelekt był ciągle moim głównym kanałem i sposobem komunikacji. W 2020 roku, kiedy już nie znajdowałam w nim oparcia, przyszedł czas na serce. To pomogło pomieścić zmiany, które przechodziliśmy.
Rok 2020 nazwałam rokiem serca, a kolejny 2021 – rokiem odwagi. Te dwa lata spowodowały, że zmieniłam sposób, w jaki przekazuję wiedzę. Od tamtej pory uczę z serca do serca.
Serce wyłapuje wibracje słów i zdań, sprawniej niż intelekt. Serce rejestruje nawet najbardziej złożone ajurwedyjskie koncepcje, jako prawdę i esencję życia. W taki właśnie sposób powstał cykl 21 Medytacji i tekst „Esencji Vaty”.
Możesz korzystać z niej na kilka sposobów. Możesz czytać ją od początku do końca jak podręcznik o Vacie.
Możesz sięgnąć do niej swoim szóstym zmysłem. Otworzyć ją na konkretnej stronie, zadać pytanie i pozwolić jej prowadzić się do odpowiedzi.
W chwilach wątpliwości możesz położyć rękę na sercu, zadać swoje pytanie i przekartkować strony. Zobaczyć, ku czemu kieruje Cię mądrość ciała.
Możesz też skorzystać z talii kart i pozwolić temu przekazowi wniknąć w Twoje serce i kontemplować go do woli.
Każdy rozdział książki może posłużyć Ci również jako medytacja równoważąca Vatę.
Czytając z otwartym sercem, rozumiesz szybciej i głębiej niż na płaszczyźnie umysłu. Widząc, jak taki sposób przekazywania Ajurwedy porusza ludzi, wymarzyłam sobie książkę, której fizyczna obecność stanowi portal do Przestrzeni Serca. W świecie, w którym od lat ćwiczysz się w używaniu umysłu, i który nagradza za myślenie i analizowanie, tym bardziej cenne stają się chwile łączące nas ze światem. Przez czucie, obecność, spontaniczne i bezwysiłkowe zrozumienie.
Maria Nowak-Szabat
Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.
Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.