W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania medytacji balansującej Pittę. Jest to pierwsze nagranie z cyklu „21 medytacji balansujących Pittę”. Możesz w nich bardzo dobrze poznać tę doszę – królowę transformacji. Codzienną praktyką medytacji możesz zaczerpnąć z Ajurwedy na głębokim poziomie, docierającym wprost do Twojego serca.

Pitta w ciele

Medytacja obdarowuje nas dobrostanem umysłu, ciała i ducha. W tym odcinku poznasz medytację z pierwszego tygodnia całego cyklu. Usłyszysz o tym, jak Pitta manifestuje się w ciele. Głębiej zrozumiesz znaczenie zarządzania ogniem i wodą, uspokajania i odnawiania.

Po 21 dniach

W rezultacie tych 21 dni medytacji przyjmiesz siebie i innych wokół Ciebie z otwartymi oczami i sercem. Po to, żebyś mogła inspirować innych i przewodzić światłem samopoznania, które oświetla Ciebie i przestrzeń wokół.

Pierwszy dzień

W pierwszym dniu poznasz bliżej królową transformacji – Pittę. To ona odpowiada za przemiany zachodzące na każdym poziomie naszego istnienia. Od niej  zależą zdrowie i koloryt skóry. Pitta odpowiada za trawienie i neutralizuje to, co potencjalnie szkodliwe. Odpowiada także za ciepłotę ciała. 

Pitta przynosi spostrzegawczość i bystrość umysłu. Od niej zależy to, jak spostrzegasz świat. Dzięki niej widzisz. Zbalansowana Pitta porządkuje percepcję i napływające informacje, ocenia je i nadaje im priorytet. 

Stanowi podstawę inteligencji i trawienia świata na poziomie mentalnym i emocjonalnym. 

W trakcie medytacji odżywiasz i koisz Pittę. Balansując ją, osiągasz sukces…

Każdy z nas jest unikalną kombinacją wszystkich trzech dosz. To, co nas różni to proporcja Vaty, Pitty i Kaphy. Dosze stoją u podstaw życia. Każda z nich odpowiada za określone czynności życiowe. Pitta odpowiada za transformację i przemiany, zachodzące na każdym poziomie naszego istnienia.

Maria Nowak-Szabat

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

• Posłuchasz pierwszej medytacji z cyklu „21 medytacji balansujących Pittę”
• Dowiesz się, czym Pitta zawiaduje w ciele
• Dlaczego zbalansowana Pitta jest źródłem sukcesu
• O czym są kolejne tygodnie medytacji balansujących Pittę

Powiązane treści: 

• Zapraszam Cię bardzo serdecznie na Ajurweda Summit 2022, który rozpoczął się w minioną sobotę i potrwa jeszcze do piątku 27 maja. Jest to wyjątkowe wydarzenie online, na którym będziesz mogła poznać najwybitniejszych ludzi z kraju i ze świata, działających na polu Ajurwedy. Wszystkie informacje dotyczące możliwości uczestniczenia w tej konferencji znajdziesz pod tym linkiem 
• Jeśli chciałabyś doświadczyć działania cyklu 21 medytacji balansujących Pittę w pełnym wymiarze, to zapraszam Cię do sklepu Agni, gdzie znajdziesz więcej informacji o tym kursie: „21 Medytacji balansujących Pittę”
• Jeśli szukasz sposobu na wyciszenie, albo interesuje Cię medytacja balansująca Vatę, skorzystaj z kursu „21 Medytacji balansujących Vatę”

Podobało Ci się? Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację na Apple Podcasts, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Podcast jest dostępny również na Spotify oraz w Google Podcasts.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.